مالذي يعنيه التحدي ، وهل قمت بتحدي ما من قبل ؟
- ان كنت قمت بذلك شاركنا تجربتك في التعليقات.
قبل عدة أشهر قمت بعمل #تحدي_السبعة كانت فكرتة هي كسر روتين الايام وإنجاز بعض من المهام التي تثري على يومي طابع خاص ، وحددت لكل نوع من التحدي ٧ أيام ، كنت قد قمت بالتحدي بيني وبين نفسي [التحدي في حسابي بالانستقرام].
لماذا قد نحتاج إلى تحدي ؟
- لاننا جميعاً قد نمر بتلك الفترات التي نشعر فيها بكسل او فتور او تقاعس عن عمل ما ، وكذلك التمني والتسويف إلى أجل غير معلوم ، وفي ذلك الحال لن يستطيع انتشالنا منها إلا أن نقوم بعمل "تحدي" ، لربما كان بينك وبين نفسك أو ان تجعله بينك وبين عدة أشخاص ممن حولك أخوتك او اصدقائك او اقربائك .
قد قيل : " ان التحدي يولد الإصرار ، ويولد الكفاح ، ويولد المثابرة"
مالذي قد نوده أكثر من ذلك ، إصرار وكفاح ومثابرة ، من المؤكد أنها ستجعل هناك أثر إيجابي عظيم.
لو ركزنا في حياتنا قليلاً لأدركنا أننا نخوض بعض من التحديات اليومية وربما دون ادراك منا لذلك ، مثل محاولتك لتغير نفسك لتصبح أفضل مما كنت عليك ، محاولتك استغلال طاقتك وإمكانياتك لتحقيق ماتود تحقيقة ، محاولتك لتعديل النمط الغذائي لك ، وغيرها مما يصل بك إلى حياة أسعد خالية من القيود والمشاعر السلبيه .
أجل أن التحدي طريق متعب ، لكنه لذيذ.
قاعدة الـ [ تحدي] تقول :
أن تتحدى نفسك في فعل كل ما تأمرك بخلافه ، وسيكون في ذلك إرغام النفس على مالاتشتهي من الفضائل والأعمال ، لا لشيء ؛ إلا للتحدي.
لكن مما يجدر الإشارة إليه هو أن نحرص على تحديد أهدافنا و أن تكون واضحة جيداً لنا ، ونحدد طرق تحقيقها وأوقات إنجازها و من المهم وضع خطة عمل لذلك ، ثم لابد لنا من ان نبذل قصارى جهدنا لذلك والاستمرار في التقدم حتى نستطيع بعد ذلك الاستمتاع بالإنجازات وتحقيق الأهداف والتقدم بالنفس إلى مستوى أعلى مما كانت عليه .
التحدي والتنافس والتسابق من أجمل اللحظات عندما نقوم بها مع أصدقائنا لكن لا يعني ذلك أنه لايمكننا القيام به بيننا وبين أنفسنا .
أجل فـ تحدي المرء لنفسة أولى و أنفع ، لأن تحدي الشخص مع غيره ينتهي بانتهاء المنافسة بينك وبينهم أيا كانت النتيجة ، أما تحدي النفس فمن منافسة إلى أخر ومن إنجاز إلى أخر.
مثال توضيحي لذلك :
- تحدي قراءة عدد من الكتب.
- تحدي حضور الدورات التعليمية والتدريبية.
- تحدي حفظ ومراجعة القران الكريم.
- تحدي في ضبط مواعيد النوم.
- تحدي القيام بالتمارين الرياضية والتركيز على صحة البدن.
- تحدي القيام بعدة مهارات او مواهب واكتشاف ماتجد نفسك بارع فيه.
والقائمة تطول في ذلك.
2 Comments
كل بوم نمر بتحديات
ردحذفو لكن وضع تحدي بوعي يصقل من شخصيتنا
و نعرف نقاط القوة و الضعف
شكراً على هذه التدوينة اللطيفة 💕
حبيتتتت توصيل الفكرة بشكل مختصر كمان حبيت شكل المدونة جددداً لطيف و بسيط 🥺🤍🤍 كمان عندي اقتراح ! انتي كاتبة ف بداية المقال التحدي موجود على انستقرامك ياليت تحطي رابط الحساب علشان ينقلنا ع طول للصفحة 🌸
ردحذف