November Third

الثالث من نوفمبر.

 


منذ ما يقارب الاربع وعشرون ساعه وانا احارب كل تلك المشاعر ، كل تلك الساعات وانا اخفي الحزن خلف زيف كبير من الضحكات خشيت ان يلمحها احدهم ، ظللت اهرب من اي لقاء ومن اي حديث ، شعرت بأنني سأهزم هزيمة عظيمة وستكون خسارتي فادحه . 


منذ اربع وعشرون ساعة مضت لم استطع ان اترجم مشاعري في عدة كلمات لا اعلم مالذي كنت اخشاه ، ولا اعلم لماذا كنت اهرب من ان اتحدث إلى صديق ، كنت اهرب من كل مايمكن ان يساعدني على التحدث ، ولكنه الليل ، وحده الليل يهيض كل تلك المشاعر الدفينه والمشاعر التي حاربنا كثيراً من اجل اخفائها ، منذ يبدأ الليل تبدأ في الظهور شيئاً فشيء ، لا تذهب ولا يخف اثرها تدريجياً بل انها على العكس تماماً ، تكبر اكثر فأكثر ..

 


وحده الموت يهشم القلب ، وحده الاشتياق لميت هو من يرميك في متاهة فلا تعود لصوابك ابداً ، اشتاق إلييييييه كثيراً ، كل ليله تمر بي اشتاق اكثر ، اشعر بأنني افتقد للفرح والبهجه التي كنت اتمتع بها منذ قبل ، حاولت كثيراً ان اتخذ خطوات جاده في سبيل التعافي ولكن لا امل في الشفاء ! 

فَكيف بنا بأن نحي من كان ميتاً؟

اشعر بأنني أنا من مُت وجدي من دفن ، أيعقل بأن يعيش الانسان ويشعر بأن كل شي بداخله وخارجه ميت ؟ 

يشعر وكأنه دمية لا روح فيها ولا حياة ، هكذا ما أشعر به أنا .



منذ اربع وعشرون ساعة مضت وانا غارقة في فيضان من الاشتياق ، اريد لوهلة واحدة فقط ان اراه ، ان ارتمي بحضنه ، ان اقبل كفيه كما كنت افعل من قبل ، ان اخبره بكل ما حصل ويحصل معي .

واعظم شيء اريده حقاً من جدي ان اشعر بالأمان ، فمنذ ان غاب وانا اشعر ان الامان قد ذهب معه ، اصبح الخوف من فقد عائلتي يداهمني في كل لحظة ، وبالوقت ذاته اصبحت اتجنب الاصحاب والاحباب ، اخشى ان اعيش لحظة سعيدة بصحبتهم فيسرقهم الموت بعدها واعود في هذه المتاهة من جديد .


دائماً الحروف بكل اللغات لاتسعفنا للافصاح عما يجول بَخاطرنا ، فمهما كان الانسان بارعاً في الكتابة وانتقاء الكلمات الا ان هناك ثغرة كبيرة عندما يتعلق الامر في ترجمة المشاعر العميقة الى كلمات ، لا الكلمات تسعفنا ولا دموعنا ولا حتى صرخات الوجع ، لا شي هنا يخفف وطأة هذا الفقد .

منذ سنة وثمانية اشهر وانا اختبئ في سريري كل ليلة و ابكيه ، يهزمني شوقي إليه ، ولكن لم تكن كل تلك الدموع في كل تلك الليالي تخفف عن مابداخلي ، لا شي هنا في هذا العالم استطاع ان يطمئن قلبي .

كان ملاذي الوحيد هو القران ، لا شيء غير القران اهرب إليه ، لا شيء يشعرني بالسكينه غيره ، اظل اقرأه علني استطيع ان اتنفس قليلاً ، ولا اقصد هنا التنفس الذي عهدناه ، انما تنفس المشاعر ، فعندما يقتحم الحزن صدرك تشعر بأنه لايمكن التنفس ، ولو استنشقت كل مايحمله هذا العالم من اكسجين ، تبقى طريحاً بين الموت والموت ، فالحياة قد فقدت منذ عام وثمانية اشهر. 

منذ اربع وعشرون ساعه وانا احارب وحدي كل تلك المشاعر ، وكل ذلك الحنين ، الحقيقه في هذا الفيضان الذي زلزل قلبي هو مايدعى بالفلاش باك لبرنامج السناب ، والذي اظهر لي فيديوهات كنت قد التقطتها منذ ما يقارب العامين ، يالروعتها ! 

كنا نتشارك الحديث ، بل اننا كنا في رغد من العيش ، كنا نضحك جميعاً ، حقاً كانت اياماً هنيئة .

منذ عام وبضعة اشهر غيرت جهازي المحمول ، ولأول مرة في حياتي لم أجرؤ على نقل وابل الصور والفيديوهات التي في هاتفي القديم لهاتفي الجديد ، كنت اعلم انني لن استطيع النظر إليها ، بقيت اتجنب النظر إليها دائماً ، حتى انني بقصد اغلقت هاتفي وكنت اتجنب فتحه مهما دعت الاسباب ، فلا سبب اكثر ايلام من ان اقلب في صوره او ان انظر لكل تلك المقاطع التي كنا مع بعضنا لبعض ، حينما كنا حقاً نحيا .

الان انا هنا اعيش ولكنني افتقد الحياة ، الحياة التي تعني ان تستشعر الفرح وتلتمس المشاعر والمسرات في كل ماحولك ، ليس كفراً بالنعمه ولا انكاراً لنعم الله ، لا والله ليس كل ذلك والله وحده يعلم انني ما كنت كذلك ولا اسعى لذلك ، الله وحده يعلم كم من المعارك التي اخوضها في اليوم والليله كي اعيش ، اجل لانني حاولت بكل ما وهبني الله من قوة بأن احيا كما كنت من قبل ولكنني فشلت .

من يعرفني جيداً يعرف انني منذ الصغر وانا لا اختار الا الفرح ، لم اكن لاي   سبب من الاسباب افصح عن حزني ، كنت دائماً اخبئ حزني بين اوراق مذكراتي وحدها مذكراتي تعلم حزني ولربما عائلتي في قليل من الاوقات . 

لست من تلك الفتيات الاتي يبكين على اكتاف الاخرين والحق يقال بأنني دائماً كنت اغبطهم على ذلك ، كنت اتمنى لو انني امتلك تلك القدرة في ان ابكي على كتف احدهم ، ولكن هناك شيء يمنعني من فعل ذلك .

واما الان وبعد عام وثمانية اشهر اصبحت لا اعرفني ، لم اعد عزيزة التي كانت منذ مايسبق العام والثمانية اشهر ، اشعر وكانني كنت اقف هناك في وسط قلعة عملاقة ، وذات صباح شعرت بثقل يحيط جسدي فتحت عيني لارى بأن تلك القلعة قد هدمت تماماً ، والمتهم في ذلك الموت ، وحده الموت من هدم القلعة ، لم يلحظ احدهم انني هناك تحت انقاض هذه القلعه ، لم اصرخ ابداً ولم ابكي ايضاً ، بقيت هناك فلم يعلم احد بوجودي ، كانت حرارة الشمس تحرقني في الصباح وما ان يأتي المساء حتى يفتك بي البرد ، يجمد الدم في عروقي .

هناك بقيت الطفلة تحت انقاض القلعة لا احد يعلم بوجودها ولم يهرع احدهم في انقاذها ، لم يكن هناك امان ولا مسكن ، لم يعد لتلك الطفلة قلعة تختبئ بداخلها ، وان كانت هناك قلعة اخرى هل يا ترى ستسطيع تلك الطفله ان تختبئ بداخلها ! الن يتملكها الخوف من ان تهدم ايضاً فوقها من جديد !

بَمناسبة ذكر قصة القلعة والطفله ، فالواجب هنا ان احدثكم عن هذا الامر منذ بدايته .



البداية ان طفلة كانت تعيش على غيمة في السماء هناك عالياً ، لم تنزل للأرض ابداً ولم تحلم بذلك حتى ، كانت بين الغيوم سعيدة ، وكأن خفة الغيوم وبياضها قد عكس ذاك عليها .

وذات يوم من ايام نوفمبر ، دعا جدها الله ان يغيثه بَالمطر ، سمعت عزيزه صوت جدها لأول مرة في تلك اللحظة ، كانت دعوة جدها صادقة حتى انها احدثت ما احدثت في تلك السماء ، وبَأمر من ربها اخذت الغيوم جميعاً تنهمر ، وكأنها كانت تتسابق كي تجيب نداء ذلك الشيخ الكبير ، حملتني احد قطرات المطر بداخلها ، وقعت ولكنني لم اقع على الأرض ابداً كما كان يحدث لكل تلك القطرات ، انما سقطت داخل قلب جدي ومنذ ذلك الوقت وانا هناك . 

اراد جدي كما يريد كل اب ان يبهج قلب طفلته ، فصنع لي قلعة كبيرة لم يكن لها مثيل ابداً في هذه الأرض ولم يكن لها شبية ايضاً بين تلك الغيوم التي كنت اعيش فيها  ، جلب في هذه القلعه من كل مايمكن ان يبهج قلب طفله وان يدعها تنعم بالبهجة والسلام ، لم تكن تعرف معنى للحزن ولا الخوف ، انما الحب وحده الحب ما كانت تشعر به ، هكذا كانت تعيش الطفله لم تشعر يوماً بشيء غير السعاده ، كانت دائماً تشعر بأن الله لا يحب احد سواها ، فلو كان كذلك كان ارسله بدلاً عنها ليسكن قلب جدها .

وهكذا عاشت عزيزه حياتها في قلب جدها ، وحده قلب جدها كان يكفيها عن كل هذا العالم ، لم تطمع في ان تسكن قلباً غيره .

إلى ان جاء ذلك الصباح ، الذي لم يكن كغيره ، عندما شعرت عزيزه بأن ثقل العالم كله يجثو فوقها ، لم تشعر في كل حياتها بَمثل هذا الثقل ابداً ، لم تعلم سبب ذلك حاولت جاهدة ان تفتح عينها علها تعرف السبب وليتها لم تفعل ذلك !

ما ان فتحت عينيها حتى رأت انقاض القلعه فوقها ، وهناك في الاعلى يقف الموت وبيديه روح جدها ، وكأنه يخبرها انه قد سرقها ، عله لم يعلم بأن سرقت تلك الروح تعني أن تهدم القلعة في لحظتها ، لعل الموت لم يكن يدرك كم من الاذى الذي خلفه بعده ، لعله ايضاً لم يعلم ان هناك طفلة تسكن بَداخل القلعة ، لربما لو علم الموت بذلك كان سيبقي لتلك الطفلة جدها او لربما كان اخذها مع جدها ، ولكنه قد فعلها .

كان قد اخذ روح جدي بعيدا عني ، وبقيت منذ تلك اللحظة وانا انظر للسماء ، اقاسي حرارة الشمس نهاراً و برودة و وحشة الليل مساءً  ، هكذا بدأت حياة عزيزه وهكذا اصبحت .. 

لم يكن احد ليعيش كما عاشت ولن سيستطيع احدهم ان يعيد لها قلعتها التي هدمت ، وحتى لو فعل احدهم ذلك ، فمن ذا سيستطيع ان يعيد لها جدها ! 

 


مرحبا يا أصدقاء ، 
اهلاً بكم في حجرتنا التي نجتمع فيها في كل عام مرة ، هاهي العودة السنوية لهذا النوع من التدوينات والذي يحتوي على انجازاتنا في مجال قراءة الكتب ، والحقيقة أن هذه التدوينة اتت متأخرة ٢٠ يوماً لاسباب كثيره غير حقيقيه . 

ها نحن في كل عام نضع لنا هدف ونسعى للوصول إليه ، نتحمس تارة و نتراخى تارة ، نتقاعس تارة اخرى و تارة نتسابق مع صفحات الكتاب ، هذه هي علاقتنا مع كتبنا خلال العام .

 نتشارك حديثنا عن معدل ما هضمنا من كتب وما عجزنا عن هضمه ، في كل عام يختلف الرقم الذي اضعه و ذلك بناء على ما امر به حينها ، في اعوام سابقه حققت الهدف واعوام حققت مادون الهدف واعوام قليله حققت ماهو أعلى من الهدف ، وفي كل الاعوام كنت سعيدة بما حققت . 


لا أخفيكم سراَ أنني في هذا العام عام ٢٠٢٢ وضعت هدف القراءة ( قراءة ١٠٠ كتاب ) و لكن الله هذا العام اخفى لي العديد من المفاجآت التي جعلتني اتباطئ قليلاً في المضي نحو هدف الـ ١٠٠ كتاب ، و كان للسفر نصيب اخر ، كل تلك كانت دون تحقيقي لهدفي و الصدق انني كنت استطيع لو انني اخترت الهرب في كل مرة ولكن الاكيد ان في ذلك الخير الكثير .. 

في حقيقة الامر لو انني قد اخترت رقماً اقل لكنت حققت الهدف بكل بساطه ولكنني دائما اختار العدد الاعلى لسبب وجيه وهو لو أنني وفقت وحققت العدد فقد أكون قد حققت اعلى اهدافي وان تقاعست وحالت بيننا الظروف كما حصل في بعض الاعوام فأكون حينها قد حققت عدد لاباس به ، لذلك دائماً اكون سعيدة وممتنه لكل ما احققه في كل عام ، دون ان اشعر بتأنيب ضمير .

هنا قائمة بالكتب مرتبة حسب قراءتها وليس حسب تقييمها ، وأعود لأقول ما اعتدت ان اقوله في كل عام 

"* ايها الاصدقاء دعونا نذكر بعضنا لبعض ان التقييم مبني على رأي شخصي ولا يعني التقييم العالي ان الكتاب مُبهر ولا التقييم المنخفض ان الكتاب سيئ ، بل يعني أنه قد وافق مزاج القاريء ذلك الوقت من الزمان و من الممكن لو أن نفس القارئ قرأ نفس الكتاب في وقت اخر وبظروف اخرى لاختلف التقييم ، لذلك التقييم مجرد رأي "

يبدو بأنني قد نسيت ان اذكر عدد ما قرأت هذا العام ، فيبدو بأن حماس الحديث انساني ، فدعوني اخبركم بأنني قد انتهيت هذه السنه بمعدل ٤١ كتاباً ، وهنالك ايضاً عدد لاباس به من الكتب التي قمت بإعادة قراتها من اعوام سابقه لذلك لم اضمها للقائمة ، وهناك مايقارب الـخمسة عشر كتاباً بقي بعضها في منتصفها والكثير منها في اجزائها الاخيره لذلك ايضاً لم اضمها هاهنا ابداً ، بل كتبت ما اتمتت قرائته فقط دون اعادة او نقصان ، هيا بنا الان نبدأ في قائمة الكتب. 

١- إذا وقعت في حب كاتبة | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

٢- لكنود  ، إسلام جمال | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

٣- مزرعة الحيوان . جورج أورويل | ⭐️⭐️

٤- رسالة من مجهولة . ستيفان زفايغ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

٥- العالق في يوم أحد . عبدالله ناصر 

٦- حكاية السيد زومر . باتريك زوسكيند | ⭐️⭐️

٧- النورس جوناثان ليفنجستون . ريتشارد باخ | ⭐️⭐️

٨- مدينة الأقوياء . عمر آل عوضة 

٩- زوجة رجل اخر وزوج تحت السرير . دوستويفسكي | ⭐️⭐️

١٠- من الظل . خوان خوسيه مياس | ⭐️⭐️ 

١١- كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج . جاري تشابمان | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

١٢- نبوءات الجائعين . أيمن العتوم | ⭐️⭐️

١٣- خذني إلى المسجد الأقصى . أيمن العتوم | ⭐️⭐️

١٤- تأملات قصيرة جداً . أدهم شرقاوي 

١٥- أربع و عشرون ساعة من حياة امرأة . ستيفان زفايغ | ⭐️⭐️⭐️⭐️

١٦- عزلة صاخبة جداً . بوهوميل هرابال | ⭐️⭐️

١٧- سبع سنبلات . محمد إبراهيم | ⭐️⭐️

١٨- العلاج بالقران . حسن آل حمادة | ⭐️

١٩- عصر الحب . نجيب محفوظ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

٢٠- ليل واحد في كل المدن . سنان أنطون 

٢١- لذة القراءة في أدب الرواية . أيمن غزالي |⭐️

٢٢- كيف تكون كاتباً بارعاً . عبدالله ناصر الداوود | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

٢٣- حبيبتي قارئة . غفران الحمد 

٢٤- رامي السهام . باولو كويلو | ⭐️⭐️

٢٥-الحب شرير  . إبراهيم نصر الله | ⭐️

٢٦- قلبي عليكِ حبيبتي . أيمن العتوم | ⭐️

٢٧- حذاء لكِ . يوكو أوغاوا  | ⭐️⭐️⭐️

٢٨- حفلة التفاهة . ميلان كونديرا  | ⭐️

٢٩-صندوق النذور . احمد سعيد سالم  

٣٠- مادونا صاحبة معطف الفرو . صباح الدين علي  | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

٣١- أثر الفراشة . محمود درويش  | ⭐️

٣٢- القوة في داخلك . لويز ل.هاي | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

٣٣- البنتُ التي لا تحبُّ اسمها . أليف شافاك  | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

٣٤- الدجاجة التي حلمت بالطيران . صن- مي هوانغ | ⭐️⭐️⭐️

٣٥- السلام عليك ياصاحبي . ادهم شرقاوي  | ⭐️⭐️⭐️⭐️

٣٦- أسرار عقل المليونير . هارف إيكر | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

٣٧- عام من زيادة الثراء . نابليون هيل  | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

٣٨- الحب فوق هضبة الهرم . نجيب محفوظ | ⭐️⭐️ 

٣٩- رسائل ماقبل الانتحار . إسماعيل عرفه  | ⭐️⭐️

٤٠- هل ستكون هنا ؟| غيوم ميسو  | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

٤١- حجر الصبر . عتيق رحيمي | ⭐️⭐️ 

كان هذا هو ماقرات في هذا العام المنصرم ، ولكن كما ذكرت سابقاً بأن حقيقة الامر ان هناك عدد اكثر بكثير من الكتب ولكن لم يكن من نصيبها ان اتم قراءة كامل الكتاب لذلك من باب احقاق الحق والعدل فلم اضمهم لهذه القائمة طالما هناك بعض الصفحات لم تقرأ. 

قبل ان اختم هذه التدوينة احببت ان اشارككم سراً صغيراً لاحظته اثناء كتابتي لهذه التدوينة من حيث تقييمي للكتب ، لاحظت انني ما ان انتهي من كتاب جيد واخذ بأخر حتى يقع على عاتق هذا الاخر ان يكون في مستوى الذي قبله وإلا فأنه سيلاقي تقييماً اقل بكثير ، واعتقد بأنني بذلك اصبحت اشبه تلك الام التي تطلب من كل اطفالها أن يكونوا كأخيهم ذا الصفات التي راقت لها متناسية بذلك ان لكن منهم مواهبه وشخصيته وانا على مايبدو بأنني قد أكون أجحفت قليلاًً في حقهم عندما طالبت بأن يكونوا كالبقيه في اعلى المراتب. 

وبذلك السر نختتم هذه التدوينة السنوية لنغلق باب هذه الحجرة جيداً حتى عامنا المقبل بإذن الله ، ولكن قبل ان تغادرو حدثوني عن رحلتكم هذا العام مع الكتب ؟



 مرحباً يا اصدقاء ، انني هنا من جديد  بعد انقطاع لا مُبرر له او لربما هناك الف مبرر ، وقد يكون ابسطها واعمقها انني قد اصبت بعجز في ترجمة مابداخلي ، وكأن برنامج تحويل المشاعر لكلمات قد اعلن توقفه المفاجئ اثر اصابته بجهدً عالي يفوق قدرته على الترجمة فترك مقعدة و هرع مهرولاً بأقصى سرعته حتى توارى عن الانظار و هكذا بقيت من خلفه انظر في فراغ لا نهاية له . 

مالذي حل بي ؟ 

الاجابة الاكثر دقة هيا " الكثير الكثير " واقصد بذلك الجانبين الايجابي والسلبي ، في هذه السنتين اراد الله لي ان تقر عيني بـ أمنيات كثيرة لطالماً كنت اكتبها في قائمة امنياتي في بداية كل سنة ميلادية وايضاً هجرية

 ( أجل ايها الاصدقاء ، لا اعلم لماذا ولكنني احب دائماً ان اضع خطط في بداية السنة الميلادية و ايضاً الهجرية ، لربما كان المعنى والمغزى أن يكون هناك مخرج طوارئ او مايدعي الخطة "ب" نستند إليها عندما تخذلنا الخطة " أ " ) على العموم لنعد لما بدأنا به ، اجل يا اصدقاء لقد حققت بحمد من الله اهدافناً كثيراً و الاجمل من هذا كله تلك الامنيات التي كنت اراها بعيدة و مستحيلة لكنني ادركت الان ان لاشي في هذه الارض مستحيل على الله ولكن يبقى السؤال ماذا قدمت حتى تستحق ؟ 

اتذكر جيداً انني في بداية عام ٢٠٢٢ ،عندما اعتزلت من حولي لساعات بسيطة اردت بها ان ارتب نفسي من الداخل قبل ان ارتب اهدافي ، وما ان امسكت الورقة حتى شرعت كما في كل مرة بكتابة وابل من الامنيات والاهداف والرغبات من ابسطها حتى اعظمها ، ومن المعنوية وحتى نصل للمادية ، جميعها حصرتها في بضعة اوراق و حشرتها في عدة اسطر وكأنني ارتبها فوق بعضها في حقيبة سفر حتى ارسلها دون اي اعتبار لمساحتها ولا لحجمها ، فقط اردتها ان تسافر وتأتي دون نقصان وكنت وانا ارتبها واضعها فوق بعضها وأحشوها دون انسانية في وضع مسافة بين بعضها لبعض او على الاقل احترام خصوصيتها كنت بداخلي اعدها انها ما ان تصل حتى ادللها واضع كلاً منها في مكان مريح تستطيع فيه ان تنسى وعثاء السفر ، ولكن ماحدث لاحقاً لم يكن كذلك . 

انتهيت بعد عدة دقائق ولربما تلك الدقائق لو جمعتها في حقيبة الزمن كما فعلت مع الامنيات والاهداف لربما اغلقت الساعة او الساعتين ولكن لتخفيف وطأة الصدمة عليها ادعوها بعدة دقائق حتى لا اشعر بثقل المسؤولية في انني اخذت منهم اكثر من اللازم .

اغلقت القلم واخذت اتنفس تنفس الصعداء كمن كان يجري في مارثون بأقصى سرعته وما ان وصل حتى ايقن ان لاسباق ولا متسابقين هو فقط من كان يركض في هذا الظلام وحده ، نظرت وكأنني اهدي من روعي بعد كل تلك الدقائق في الكتابة والعصف العاطفي قبل الذهني لاستحضار جميع امنياتي حتى تلك التي بقيت منذ الطفولة لم اكن استطيع ان اتجاهلها فحملتها معي في كل سنة اكبر فيها وكأنني بذلك اقدم معروفاً اسدد به معروفاً قديماً بقي من طفولتي . 

بنظرة حيرة او ارتباك لا اعلم حقيقة تلك النظرة ولكن ما اتذكره جيداً ذلك التساؤل الذي تسلل داخلي وكأنه لص دخل خفية في الظلام كي يسرق ما جمعت من امنيات واهداف ، كان مفاده

 " ماذا قدمت كي تستحقي كل ذلك ؟" 

بقي يعاد ويعاد في داخلي حتى شعرت بأن العالم اجمع يصرخون في نفس اللحظة بنفس هذا السؤال ، شعرة برعشة خوف تملكت جسدي ، وكأنني في ساحة الاعدام وان لم يقدم احدهم كلمة السماح فأن القصاص سيتم ، ولكنني هنا كنت انا جميعهم ، اجل قد كنت احاكم نفسي بصرامة غير مبرره وفي الوقت نفسه انتظر كلمة العفو التي قد تصدر مني لي لتعفو عني من اتمام القصاص ، ولكن ماذا كانت الجريمة التي صدر بحقها ذلك الحكم ! 

على الاغلب لا قضية هنا . 

اغلقت الدفتر تلك الليله وشعرت بأنني قد اغلقت نافذة تأتي منها عاصفة قوية تكاد تفسد كل ما بالداخل ، وهرعت مهرولة للفراش وهذا ما اعتدت ان افعله دائما ، ان اكتب ثم اهرع بكل ما املك من قوة للفراش لكي اختبئ و لانني وللاسف اكون بعد الكتابة كمريض استلقى تحت جهاز اشعة أكس يستطيع الجميع رؤية ما يخفية من عظام بداخل جسدة ولكن الفرق هنا انه بإمكان اي احد يراني في تلك اللحظة ان يرى مشاعري ويرى عزيزه وهي في اضعف حالاتها . 

 لأنه حينها سيراني وقد تعريت من كل تلك الجدران والحصون التي كنت ولازلت اضعها بين مشاعري وبين العالم اجمع وهذا وحده هو ماجعلني منذ كنت في الصف السادس وانا اكتب في مذكراتي بشكل مستمر عبر كل تلك السنين .  

لم تنتهي الليله بالهرب انما في حقيقة الامر كانت قد بدأت

 ضللت اقلب السؤال يميناً ويساراً ، و يالها من خصلة ورثتها من جدي وهي انني ما ان اشغل فكري بشي حتى ابقى ساهرة كل الليل دون ان تغفو عيني ابداً ، تارة اجيب وتارة احتج على اجابتي ، الم اقل لكم من قبل بأنني انا الضحية والحاكم في الان ذاته ، وهكذا امضيت ليلتي ، ولكن مايهم هنا حقاً هل بعد هذه الليله توصلتي لجواب ؟ 

الحقيقة التي لم اتمنى انها كانت حقيقة هي انني لم اصل لاي اجابة . 

وبدات يومي ككل يوم اركض في هذه الدنيا انجز ما استطيع انجازه واعمل مايطلب مني على اتم وجه تارة دون نقصان وتارة ببعض النقصان وبعض الوقت كنت استسلم لرغبتي في الانسحاب وتأمل السحب وهي تمضي وكأن لاشي يعنيني في هذه الارض سواء مطالعة السماء . 

مرت الايام وبدات أشعر بغرابة تجتاح تفكيري ومشاعري وحتى تأملاتي ، للحظة صعقت من هول الشعور وايضاً عندما اصبحت ابحث في كل شيء عن سبب لهذا الذي يحدث بداخلي فليس من المعقول ان يحدث كل هذا دون اي سبب !

 وفجأة شعرت بأن صدى ذلك السؤال يعاد من جديد ، لحظتها فقط ادركت بأنني لم اجد جواباً شافياً تلك الليله ولكن يبدو بأن السؤال قد اختبئ بداخلي دون أن أشعر بذلك و اخذ يتسلل بكل هدوء وبراعة من خلية لخلية ليخبرها عن قصته ويدافع عن نفسه امامها حتى اقنع بعضها فطاوعته واخذت تسانده في عمله حتى اصبحت اشعر بهم وبمخططاتهم التي لم استطع ان اصنفها تحت اي بند ، هل هي مخططات معاديه او مخططات تصب في مصلحتي ولكنني اجزمت في اخر لحظة بأنها تصب في صالحي وحقيقة الامر انني لاحقاً تسائلت هل كان ذلك حقاً هو الحقيقه ام انه تاثير تلك الحرب الداخليه حيث انها استطاعت ان تاخذ بضع من خلايا عقلي لصفها وتجعلها تعمل لصالحها ، ولكنني بالاخير استسلمت وقررت بأنني سأجرب فـ لا مانع من ذلك ؟ 


أخذت تلك الاوراق التي قد كتبت بها امنياتي واهدافي قبل ايام طويلة او لربما ايضاً انني شعرت بأنها طويلة لا أعلم حقاً ذلك، واخذت اقرأها واحدة تلو الاخرى حتى انهيتها ثم توقفت و تأملتها و من ثم عدت من جديد لأعلى القائمة و بدأت بقراءة اول امنية كتبتها ، ثم تسائلت

 " ماذا قدمت حتى استحق أن تقر عيني بها؟"

 وبقيت تلك الليله ايضاً ساهرهً في مطالعة تلك الاوراق و كنت اقرأ احدها تلو الاخر واتوقف بعد كل واحد منها واسأل نفس السؤال . 

لم يكن هلع التساؤل يجتاحني بالدرجة نفسها في كل امنية او هدف بل كانت يختلف باختلاف ماقد كتبت في ذلك السطر ، وهكذا مضى الليل و انقضى و بدأت ملامح الصباح تظهر باستحياء وكأنها تخجل وتنتظر أن نلتفت لها ونرحب بها حتى تظهر بكل تباهي . 

ولكن ذلك الصباح لم تشرق الشمس في الخارج فقط ولكنها كانت تشرق بداخلي ايضاً وكأن ماقمت به كل تلك الليله اتى بثماره بشكل سريع جداً .

 اختلفت كل مشاعري تلك الليله ، ولربما استطيع ان اترجمها لكم لاحقاً في كلمات عندما استطيع ان ابرع في ذلك ولكنني اصبحت منذ تلك اللحظة وانا افعل الشيئ واقول بداخلي "هاقد قدمت لكي استحق " و لربما اصبحت اعمد لفعل الاكثر والاكثر بكل حُب وامتنان وانا اهمس بداخلي " يالله ها أنا اقدم لكي استحق" 

ويا له من رب كريم ، كيف يعطيك حتى يخجلك ، فتصبح تائهاً في بحراً من النعم وتنظر إليها بتسائل اخر مفاده

" يارب ، كم عمراً سأحتاج كي استطيع شكرك فيه على كل هذا ! "








لقد مضى عاماً ب اكمله يا جدي ، مضى بَ كامل تفاصيله ، بما يحمله من فرح وحزن من احلام تحققت واحلام اخرى سُلبت !

هاقد مضى عاماً منذ اخر مرة رأيتك فيها ، منذ اخر مرة قبلت يدك بها ، منذ اخر كوب قهوة تشاركناه واخر نسمات صباح قضيناها مع بعضنا ، منذ اخر حديث لنا واخر ليالي سهرناها سوياً ، مضى عاماً بَ أكلمه .

أتعلم يا جدي لقد كان هذا العام عاماً فارقنا في حياتي ، كان يجمع كُل الاضداد به!

فقد كان مليئ بالمسرات والهنا وملئ بالوجع والالم ، أُعطيت فيه الكثير ولكن خسارتي فيه كانت أعظم !

تغيرت حياتي في هذا العام كثيراً على الصعيدان ، فقد تحققت لي امنيات كثيره ، معظمها كان مستحيلاً ، وايضاً سُلب مني شيئاً عظيم .

ملئني الفراغ ياجدي ، الحنين والشوق الذي لم يغادرني ليلة ، منذ عامً وإلى هذه الليله وانا ابكيك شوقاً ، لم اعلم ان الانسان بقوته تهزمه لحظة حنين ، لم اعلم ان كلمة اشتياق ب َ امكانها ان تهدم القلب ، لم اعلم ان المسرات ستبقى بدون طعم او لون ، ستمر بَ القلب دون ان تبهجه .

في كل مرة تتحقق لي امنيه او تحدث لي مناسبة اود لو انني اعود لك حتى اشاركك ، حتى اخطف تلك الابتسامه الساحره التي طالماً اعتبرتها اغلى مكافئاتي .

جدي لا اعلم كيف مر هذا العام بهذه السرعه وبهذا الثقل ، اعلم ان حديثي لن يصلك كما انه لم يصلك من قبل ، كنت دائماً تفهم ما بداخلي من غير ان اتحدث ولكنك الان بعيد ، بعيد لدرجة انك لن تستطيع رؤية عيناي وما بداخلي ، بعيد لدرجة انك لن تستطيع ابهاجي بَ ضحكتك الهادئه ، بعيد لدرجة انني لن استطيع الهرب إليك من هذا العالم كما كنت افعل في كل مره.

لقد ذهبت ، تركتني ، تركت الشوق بداخلي يكبر والحزن يصبح اعمق ، في كل يوم تصبح الندبة التي في قلبي اعمق واكثر وجعاً ، اصبح الشوق يقتلني رويداً رويداً ، اريد ان نعود إلى ما كنا إليه ، ان اشتاق اليك فَ لا يفصلني عنك سواء بضع خطوات ، ان اشتاق إلى حديثك فَ لا تردعني الاوقات ، ان احن إلى ابتسامتك فَ لا اجتهد في سرقتها منك ، اشتاق إليك كثيراً ياجدي .

هاقد مضى عاماً ولكنه كان مهلكاً لقلبي.

جدي اصبحت استيقظ من نومي من فرط ما ابكيك في حلمي ، في كل مرة تزورني في حلمي كنت ارتمي في حضنك وابكي من شدة شوقي حتى استيقظ والدموع منهمرة على وسادتي .

جدي كيف لك ان تغيب هكذا ، دون وداع  
اخير .

 











يا أعظم خسائري في هذه الدُنيا ، ياجرحاً هشم القلب والروح وتركنا تائهين حائرين عاجزين لا نعلم مالذي يحدث او مالذي قد حدث .

لازلت أتذكر ذلك الصباح وتلك الساعات القاسيه وذلك العجز المميت وتلك الرجفة التي هزت قلبي ، لازلت أدرك كم أن الدنيا قد ماتت لحظتهاوليس جدي من مات .

يقولون اننا سنتخطى كل ذلك ، يقولون اننا سوف ننسى ونعيش كما سبق ، يقولون ان الاوقات كفيله بأن تنسينا وتخفف ألمنا ، لكنني لا ارىاياً مما يقولون لا نسيان ولا تخفيف.

إدراك وتصديق ذلك الخبر وأن جدي قد مات يعني بمجمله موت الأماكن و موت الأشياء وموت التفاصيل و موت الضحكات وموت الابتساماتوالسعاده والهنا ، حتى انها تعني موت الحياة ، وكيف تموت الحياة ونحن على قيدها !

جدي هو حجر الاساس في حياتنا ، جدي شاركنا كل الاشياء وكل التفاصيل من طفولتنا وحتى عمرنا هذا ، شاركنا كل اخفاقاتنا ونجاحاتنا، ضحكاتنا و احزاننا ، هو من ربانا هو من علمنا هو من اسعدنا هو من اضحكنا هو الذي لم يُبكينا يوماً ولم يرضى لأحد بذلك أيعقل أنيرضى إحزاننا الان !

حتى و أن تحدثت عن جدي فـ لن أصف شيئاً أبدا مما بداخلي فـ من ذا يستطيع استيعاب مكانة الجد بقلب حفيدته او لـ نكون أكثر دقة فـهو الأب الأول والحبيب والصديق والحياة بأكملها ، من ذا يستوعب تلك الحكايات والمواقف والضحكات والايام التي عشناها معاً وتشاركناهاسوياً .

بالأمس كنا نقلب الصور ، كنت انظر إلى صور جدي واتأمل ملامحه لم أشعر للحظة أنه ءمات ، لم اشعر للحظة أنني لن أستطيع سماع تلكالضحكة مرة اخرى لم اشعر بأنني لن أستطيع الذهاب معه إلى أي مكان ، لم يدرك قلبي حقيقة ماحدث بل لازال مؤمن بأن جدي هناكينتظرنا ونحنا أيضاً ننتظره ، سنعود يوماً لنلتقي ونكمل حياتنا كما كانت ، لازال قلبي عالقاً في كل تلك الأيام ولم يقدر على إدراك حقيقةغيابه الأبدي ، بل أنني أشعر ومؤمنه بأنني عندما أعود سيكون هناك بأنتظارنا كما اننا بأنتظار عودتنا له.

 




مرحباً يا أصدقاء .. 

لقد اتيت لكي اتباها عليكم بهذا الإنجاز اللذيذ الذي بعث الفرحة في قلبي ورتبني كثيراً من الداخل ، لم اعلم ماسبب تلك الراحه العجيبه وتلك العافية التي استردها عندما اغرق بين الكتب . 

هُنا تجربة ثرية ولطيفه ، الكتب رممت ما بداخلي ، اخذتني إلى إرجاء العالم ، ارتني ما يعيش به غيري ، شاركتني هموم ومجريات الغير حتى همست ذات مساء  [ انني بخير ] .

منذ وقت طويل اردت ان ابدأ هذه التجربة الساحرة ولكن دائماً ماكانت تلاقي تلك الفكرة عبارات مُفزعة ، والحقيقه ان الوقت لم يكن قد حان وقتها ، ولكنني كنت قد فعلتها ذات يوم ، وكانت تجربة بسيطه اقيس بها مدى تحملي ومدى فعالية الفكرة وهل هناك اي فائدة تذكر ، قمت بعمل تجربة ( سبعة كتب في سبعة ايام ) ، شاركتكم آنذاك على حسابي في الانستا ، استمتعت جداً جداً بتلك الايام ، احببت شعور اللهفه والعودة إلى التهام الكتب في كل مره ، وقتها كنت مسافره ولم يمنعني سفري من ذلك ، بل كانت مدة الرحلة ٧ ايام فقلت هيا عزيزه لقد حان الوقت ، وفعلتها. 

والان بعد ان مضى على تلك التجربة أكثر من عامين عدت في اخر يوم من سنة ٢٠٢١ ، في ذلك المساء بالتحديد كنت امام شاشة اللابتوب انهي عملي ، وهنالك عادة اعتدت عليها منذ وقت طويل والحق يقال انها كانت العادة المنقذة لي من ملل الساعات الطويله التي اقضيها امام الشاشه في العمل ، كنت استمع إلى دورة تدريبية وبعد ذلك جائني صوت اعرفه جيداً و الاغرب ان ذلك اللقاء اعلم تفاصيله جيداً ، لانني قد استمعت إليه مرتين فيما مضى ، ابتسمت بداخلي عندما بدأ ، كانت اخر مره استمتعت فيها إلى هذا اللقاء قبل سنة من الان ، فتلك الصدفه اسعدتني كثيراً ، استمريت في انجاز عملي وفي الاستمتاع لـ سماع اللقاء ، وهنالك داهمتني الفكرة التي ماتلبث أن تظهر في كل مرة استمع فيها إلى هذا اللقاء بالتحديد ، انتهيت من عملي ، وارحت راسي للخلف قليلاً لعلي بذلك اطرد ذلك الارهاق الذي يصاحبني بعد العمل لساعات طويله امام الجهاز ، عندما كنت استمع جيداً للقاء تبادر إلى ذهني علاقتي السيئه مع الكتب ، فذلك لم يكن  اهمال مني او تقاعس إنما ( مُكرَه اخاك لا بطل ) ، تسألت ألن استطيع استراق ساعه من وقتي للقراءه !

اخذت اراجع ساعات يومي واقلبها بداخل عقلي ، ومن فكرة لاخرى ومن محاولة لمحاولة اخرى علها تنقذ الوضع الراهن ، تذكرت انني في عام ٢٠١٧ قمت بعمل اول ديتوكس الكتروني في حياتي ، بدأت تلمع الفكرة براسي ! لما لا ؟

ما أن عُدت للواقع حتى تبادر إلى سمعي الكلمات الاخيره من اللقاء ، اغلقت الشاشه واخذت الجوال بعد ان كنت قد وضعته بجانبي ، امسكته واخذت احذف البرامج واحداً تلو الاخر ، وكانت هذه اول محطة لتلك الرحلة المُدهشة التي تنتظرني ، بعد ان انتهيت من ذلك اغلقت الهاتف وتنفست بعمق ثم ذهب للنوم .

هل من الاصح أن أقول بدأ صباح سنتي الجديدة ام بدأ صباح تجربتي الجديده ، فجميعها بدايةُ رائعه مُرتقبه ، كنت سعيده جداً ، اخذت هاتفي وقبل اي مهمة في يومي بدأت بقراءة اول كتاب ، لم استطع اكماله حيث ان ساعات العمل قاربت على البدء ، ف أغلقت الهاتف على مضض وذهبت إلى امام الشاشه ولكني كنت مليئة بسعادة طفيفه تسللت لقلبي مع اول نسمات الصباح عندما تذكرت انني سأعيش بصحبة كتاب جديد كل يوم ، كنت ابدأ يومي بكتاب جديد وبعد ذلك تبدأ عملية استراق دقائق و لحظات من باقي اليوم لإكمال الكتاب ، تارة استرقها من وقت القهوة الذي اقضيه مع عائلتي وتارة من ساعه التمارين وتارة من اوقات البريك بين العمل ، والنصيب الاكبر كان لساعه النوم التي سرقتها برضاء تام و بوافر الحُب. 

كانت ٣٠ يوماً من السعاده الداخليه ، حقيقة لم تكون ٣٠ كتاباً هي من رافقتني في هذه الايام انما كانت اكثر من ذلك بقليل ولكنني لم استطع ان اكمل بعضها ، كانت اثقل من اقسى عقاب ، ف اخفيتها على مضض ورحت إلى كتاب اخر ، حيث انني لم اكن من تلك الفئة التي اغبطهم على قدرتهم على اغلاق كتاب والانتقال إلى اخر ، لا اعلم مالسبب وراء هذا التمسك المميت الذي يصاحبني عندما اريد اغلاق كتاب دون اكمال اشعر بأنني اصبح محمله بالذنب لعدم اكماله ، الا انني هنا لم اكن استطيع المقاومة والتحمل اكثر فـ كنت انتقل إلى اخر دون مبالاه ، لذلك حصيلة هذا الشهر في الواقع ٣٠ كتاباً كامله و ١٠ كتب بقيت في منتصفها تنتظر العودة .

انتهى الشهر و لم اكون كما بدأته ، تنفست بعمق وخفة ، احببت ان اكمل في ذلك الديتوكس واكمل في هذه التجربة ، ربما بشكل اقل ولكن المهم هنا هو أن أبقى مع الكتب وان اسافر بين طياتها كثيراً فذلك ساعدني جداً في تجاوز ذلك الحزن الذي استوطن قلبي وحياتي. 

هُنا قائمة الكتب المصاحبة لهذا الشهر مرتبة بحسب القراءة وليست بحسب التقييم ، اخترت كتب خفيفه نظراً لعدم تفرغي لساعات طويله خلال اليوم . 

١- إذا وقعت في حب كاتبة .

٢- لكنود | إسلام جمال  .

٣- مزرعة الحيوان | جورج أورويل .

٤- رسالة من مجهولة | ستيفان زفايغ.

٥- العالق في يوم أحد | عبدالله ناصر .

٦- حكاية السيد زومر | باتريك زوسكيند.

٧- النورس جوناثان ليفنجستون | ريتشارد باخ.

٨- مدينة الاقوياء | عمر آل عوضة. 

٩- زوجة رجل اخر و زوج تحت السرير | دوستويفسكي .

١٠- من الظل | خوان خوسيه مياس .

١١- كنت أود أن اعرف هذا قبل ان اتزوج | جاري تشابمان.

١٢- نبوءات الجائعين | أيمن العتوم .

١٣- خذني إلى المسجد الاقصى | أيمن العتوم .

١٤- تأملات قصيرة جداً | أدهم شرقاوي .

١٥- أربع و عشرون ساعة من حياة امرأة | ستيفان زفايغ .

١٦- عزلة صاخبة جداً | بوهوميل هرابال .

١٧- سبع سنبلات | محمد إبراهيم .

١٨- العلاج بالقراءة | حسن آل حماده .

١٩- عصر الحب | نجيب محفوظ .

٢٠- ليل واحد في كل المدن | سنان أنطون .

٢١- لذة القراءة في ادب الرواية | أيمن الغزالي .

٢٢- كيف تكون كاتباً بارعاً | عبدالله ناصر الداوود.

٢٣- حبيبتي قارئة | غفران الحمد .

٢٤- رامي السهام | باولو كويلو .

٢٥- الحب الشرير | إبراهيم نصر الله .

٢٦- قلبي عليك حبيبتي | أيمن العتوم .

٢٧ - حذاء لكِ | يوكو أوغاوا .

٢٨- حفلة التفاهة | ميلان كونديرا .

٢٩- صندوق النذور | احمد سعيد سالم .

٣٠- مادونا صاحبة معطف الفرو | صباح الدين علي .


هذه كانت قائمة الكتب ، سيكون هناك تدوينة منفصله لتقييم الكتب ، ولكن ما اردت قوله وربما خانني التعبير عنه هنا هو [ ان استطعتم خوض هذه التجربة فلا تترددوا ابداً ، ستكون رحلة مُدهشة جداً جداً ، لن تكون ثقيلة انما سيكون لذلك اثر كبير عليكم ] .

دمتم بـ ود.



 


 



مرحباً يا اصدقاء ، في هذه التدوينة سأكتب لكم ملخص بسيط عن لغات الحب الخمس من كتاب " لغات الحب الخمس " للكاتب الرائع " جاري تشابمان " ، هذا الملخص لا يغني عن قراءة الكتاب لكنه يحفز على ذلك ، قرأت الكتاب في العام الماضي وقد كان جميلاً جداً ، وانصح بقراءته للجميع ، لا يقتصر على معرفتك للغة شريكك في الحب انما تستطيع معرفة لغة عائلتك واصدقائك وابنائك وكل مايهمه امرك والتواصل معهم بلغة الحب الخاصة بهم. 

* هذه التدوينة متأخرة جداً كان ينبغى أن تكون بين يديكم منذ سنة كاملة. 

يقول الكاتب  " تماثل قواعد لغات الحب لقواعد اللغة المنطوقة ، حيث كل منا كبر وتعلم ان يتكلم لغة معينة ، ولكل منا لغة يفهمها أفضل من غيرها وهذا تماماً ينطبق على لغة الحب ، فلكل منا له لغة أساسية للتعبير عن الحب وكل منا يتواصل بطريقة أعمق من خلال نوع واحد من لغات الحب الخمس اكثر من باقي اللغات الاربع ، وبالفطرة نحن نميل أن نتحدث بلغتنا الاولى ، فالذي يجعلنا نشعر بالحب هو ذات اللغة التي نستخدمها في التعبير عن محبتنا للآخرين ، ولكن أن لم تكن هذه اللغه هي لغة الطرف الاخر فلن تُفهم كما نفهمها نحن ."  


ولغات الحب الخمس هي : 

١- كلمات التقدير .

٢- تقديم الخدمات .

٣- تقديم الهدايا.

٤- وقت قيم .

٥- التلامس الجسدي .


هنا ملخص بسيط عن كل لغة من لغات الحُب الخمس : 

١- كلمات التقدير : هذه اللغة تستخدم الكلمات لتؤكد للآخر تقديرها وحبها ، تعني أستخدام كلمات الحب على سبيل المثال او التركيز على اشياء تعجبك في الاخر و التعبير عنها بالكلمات ، إذا كانت اللغة الاولى للطرف الاخر هي كلمات التقدير فإن الكلمات ستكون بمثابة المطر الذي يسقط على تربة جافة ، لن تصل محبتك بأي طريقة أخرى مثلما تصل من خلال كلمات التقدير . 

هذه اللغة ستكون جملة " أنا أحبك " لها وقع عظيم في قلبها بخلاف بقيت اللغات. 

٢- تقديم الخدمات : بالنسبة لهؤلاء الاشخاص الأفعال تتحدث بصوت أعلى من الكلمات ، هؤلاء الاشخاص يقرأون الحب من خلال ما تفعله من اجلهم ، سواء تقديم خدمات داخل المنزل او خارجة ، هؤلاء الاشخاص أن قلت لهم " أنا أحبك " سيكون شعورهم " ان كنت حقاً تحبني لما لا تساعدني في ذلك العمل " ( هنا مثال فقط ) ، الافعال هي ما تجعلهم يشعرون بالحب ، مفتاح الحب لهؤلاء الاشخاص ان تكتشف الاشياء التي يحتاجون أن يعملها لهم شخص اخر وتبادر بالقيام بها . 

٣- تقديم الهدايا : بالنسبة لبعض الأشخاص ما يجعلهم يشعرون بالحب هو تقديم هدايا لهم ، هذه الهدية تتحدث إليهم لتقول " هذا الشخص يحبني ويفكر فيّ أنظر ماذا احضر لي " ، ، و افضل الهدايا التي تقدمها هي تلك الهدايا التي تعرف أنها ستنال إعجاباً ، وينبغي التنوية هنا إلى  أنه ليس من الضروري أن تكون كل الهدايا غالية الثمن ، قد تكون وردة أو قطعة شوكولاته ، او كتاب ، فأي من هذه الاشياء قد توصل رسالة حب للشخص الذي لغته الأولى هي الهدايا . 

٤- وقت قيم : الوقت القيم هو أن تعطي الاخر اهتمامك الكامل ، لا يعني هنا ان تجلسا معاً في غرفة واحدة و انت منشغل في الهاتف او اللابتوب فـ اهتمامك هنا ليس للشخص انما لشيء اخر ، الوقت القيم يعني أن تكونا معاً والهاتف مغلق وانت منشغل في حديث خاص مع الاخر مستمعاً ومتحدثاً ،  او من خلال اي عمل مشترك يكون هناك اهتمام و حضور كامل مع الشخص الاخر ، فالهدف الاساسي هو قضاء وقت معاً ، بالنسبة لبعض الناس أكثر شيء يشعرهم بالحب هو قضاء وقت قيم معهم . 

٥- التلامس الجسدي : نحن نعرف قوة تأثير اللمسة الجسدية ، في كل مجتمع يوجد تلامس مقبول وغير مقبول بين الجنسين و والتلامس المقبول يعبر عن الحب اما التلامس الغير مقبول فقد يكون مسيئاً للاخر ، بالنسبة للشخص الذي يعتبر التلامس الجسدي هو لغته الاولى في التعبير عن الحب فإن التلامس المقبول سيكون أفضل وسيلة لتوصيل الحب له ، ( أثبتت الابحاث ان الاطفال الرضع الذين يلمسون ويحضنون تكون حالتهم النفسيه افضل بكثير من الاطفال الذين يتركون لفترات طويله دون تلامس) .


كان هذا ملخص بسيط عن اللغات الخمس للحب ، سيسهل علينا معرفتنا للغة الحب الخاصه بنا وكذلك لغة الحب لشريكنا ولعائلتنا واصدقائنا في التعبير عن الحب بالطريقة المناسبة لهن . 

الاختبار الخاص بمعرفة لغة الحب الخاصه بك موجود ضمن كتاب لغات الحب الخمس ان اردتم الاطلاع عليه ، كذلك ان اردتم تدوينة بسيطه تحمل عنوان " كيف تكتشف لغة الحب الخاصه بك ؟" اكتبوا لي ذلك حتى تكون هي التدوينة القادمة . 


دمتم بـ حُب. 








مرحبا يا اصدقاء ..

لقد مضى وقت طويل جداً منذ أخر مرة كتبت هنا ، شعرت عندما عدت لكتابة التدوينة بشعور الشخص عندما يعود إلى منزلة بعد سفر طويل جداً ، يعود إلى منزله بشعور كبير بالحنين والشوق ، يتجول في منزله وكأنه يزور متحفاً ، ينظر بهدوء ولربما بـ لهفة شوق إلى كل تلك الذكريات هاهنا ، لكن للامانه تجنبت التجول في انحاء المدونة واخترت أن أكتب سريعاً قبل أن يسرقني الوقت وأنا اتجول بين ارجائها .

في نهاية كل عام اعتدنا أن نكتب بنوع من الفخر والسعاده عن حصيلتنا من الكتب ، وأصدقكم القول أنني في كل مره أفعل ذلك أتذكر جيداً ذلك الشعور الذي يجتاحنا بعد كل يوم عيد عندما نجتمع لنتباهى بمقدار حصيلتنا من المال والحلوى ، كبرنا وتغيرت اهتماماتنا لكن شعورنا هو ذاته ، أو لربما هو شعوري أنا فقط !

اعتدت ان اقدم اعذار تقاعسي عن تحقيق الهدف المطلوب في حال لم احققه ، لكني قررت هذه المره ان انظر إلى ماحققت بأنه هدف ولا اهدر حقه واحتقر شأنه مقابل عدد قليل لم استطع تداركه ، لذلك سأقول قد قرأت ما كان من الجيد أني قرأته في عامي المنصرم وسأسعى جاهدة إلى تحقيق الهدف هذا السنه بإذن الله وإن لم استطع فــ سأعيد على مسامعكم تلك الكلمات التي قلتها منذ قليل ولنمضي أعوامنا هكذا ، بـ احترام ما انجزنا وتقدير جهدنا ، دون ان نظلم انفسنا وان نتجاهل الكم الكبير من الكتب مقابل عدد قليل لا يتجاوز اصابع اليد .

شعرت وأنا اكتب كل تلك الكلمات بأنني قد عُينت محامي دفاع عن كُل الكتب التي قُرأِت ولكن اصحابها اختاروا الندم على مالم يتم وتركوا من كانو بصحبتهم خلال العام ..

الان يا رفاق سأقف عن الحديث ، واعتقد ان سبب حديثي الكثير هو شوقي الكبير للحديث هاهنا .

* ايها الاصدقاء دعونا نذكر بعضنا لبعض ان التقييم مبني على رأي شخصي ولا يعني التقييم العالي ان الكتاب مُبهر ولا التقييم المنخفض ان الكتاب سيئ ، بل يعني أنه قد وافق مزاج القاريء ذلك الوقت من الزمان و من الممكن لو أن نفس القارئ قرأ نفس الكتاب في وقت اخر وبظروف اخرى لاختلف التقييم ، لذلك التقييم مجرد رأي ،  أعتقد أنني أطلت الحديث ، لنبدأ الحديث عن حصيلة الكتب .. 
والان دعونا نلقي نظرة على كُتب عام ٢٠٢١ ..

١- علم اللقيمات | محمد الهاشمي .. ⭐️⭐️
يتحدث الكتاب عن رجيم ذاع صيته في فترة من الفترات وهو رجيم اللقيمات ، اعتمد هاهنا على حديث نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم: "ما ملأ ابن آدم وعاءً شرًا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لابد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"، رواه الإمام أحمد والترمذي.

٢- لغات الحب الخمس | جارى تشابمان ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
هذا من ضمن قائمة الكتب المفضلة بالنسبة لي ، تحدث الكثير عنه وراج في العام المنصرم بشكل اوسع من ذي قبل ، اصدقكم القول ان سبب تأخري في قرأته أن لدي بعض الكتب الجيدة اخبئها للايام الصعاب التي تهرب مني رغبة القراءة وهو ما يدعى فتور القراءة ، لكنني قررت أنني لن أتركه اكثر فـ اخترت ان يكون بداية جيدة للعام ، يتحدث الكتاب عن لغة كل شخص في الحب ، وكما ان شخصاً يتحدث العربيه فقط اذا تحدث إليه رجل باللغة اليابانيه فلن يستطيع فهمه جيداً فهنا ايضاً نفس المشكلة لذلك شرح لغات الحب الخمسه التي نستطيع عن طريقها فهم الحب وكذلك في نهاية الكتاب اختبار لمعرفة لغة الحب الخاصة بك او بشريكك او باي احد اخر من عائلتك او اصدقائك.

٣- فاتتني الصلاة | إسلام جمال ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
هذا الكتاب بدأت قرأته في سنة ٢٠٢٠ ولكن لسبب او اخر تركته في اول صفحاته ، ولعل المبرر سيجعلكم تضحكوا قليلاً ولربما كثيراً ، فالحال انني كنت وقتها مسافره وبدات به ولكن في وقت السفر تكثر الخروجات والانشغالات فـ خشيت ان لا اعطيه حق قدره وخصوصاً انني قد انبهرت به منذ صفحاته الاولى ، لذلك اتذكر جيدا انني اوصيت عائلتي بقرائته ثم خبأته ولم اعد له الا في بداية عام ٢٠٢١ .
الكتاب من اروع الكتب الدينيه السهله والبسيطه ، لغته واسلوبه بسيط لطيف جداً ، دائما انبهر بالكاتب الذي يعطي المعلومه بطريقة سهله دون جعل الكتاب وكأنه متاهة او الغاز او ان يشعرك بالرعب من هول ما يصف به موضوعه ، فاتتني الصلاة احببته كثيراً ، اتذكر انني عند انتهائي اوصيت به الكثير من الاصدقاء والاهل .

٤- كيف تفصل ، تحرر من اجهزتك الالكترونية وانعم بحياتك | ⭐️⭐️
اصدقكم القول ان العنوان سحرني ، ودائما التوقعات العاليه ما تولد بعدها خيبة امل كبيره وبالتالي يكون تقييم الكتاب متدني ، لا اعلم اكان السبب التوقعات العاليه ام الكتاب هكذا فعلاً !
هنا يتحدث عن كيف نتحرر من اجهزتنا ولانني افعل ذلك منذ عام ٢٠١٧ او لاقل انني قد ادمنت على فعله بشكل كبير ، فلم يعطني هذا الكتاب شئ جديد يذكر ، لكنه يعتبر جيد لمن اراد تعلم الكيفية او الحصول على افكار للبدء بذلك .
عندما اقول ادمنت عمل التحرر من الاجهزه او مايدعى الديتوكس الالكتروني ف أنا اعني ذلك بالمعنى الايجابي المحمود والذي لا اريد ان اتركه ابداً ، بالمناسبة انا الان افعله ولكني عدت هنا كي اكتب لا اكثر و ايضاً تركت برنامجين لاهميتها في مايخص العمل اما غير ذلك فقط تخلصت منه لاجل غير مسمى لربما شهر ولربما اكثر .

٥- لو أبصرت ثلاثة أيام | هيلين كيلر ⭐️⭐️⭐️⭐️
لا يسعني هنا غير ان اقول الحمد لله لك يارب على نعمة البصر ، حديث هيلين هنا جعلني بعد كل صفحة اتوقف لـاحمد الله ، شعرت بالخزي الشديد من نفسي وانا اقرأ كلماتها ، كيف لنا ان لا نشعر بالامتنان والحب لهذه النعمة العظيمة التي منحنا الله ، لماذا نتقاعس عن شكر الله ، اصدقكم القول فـ ان هذا الكتاب قد ترك بصمته بداخلي بشكل عميق لا اعلم السبب ولكن ظل يرتاد على عقلي بين الحين والاخر ، اصبحت اطيل النظر للسماء وللتفاصيل وغير ذلك .

٦- مورفين | ميخائيل بولغاكوف ⭐️⭐️⭐️⭐️
لا استطيع ادراك مشاعري عندما قرأتها ، لا انكر انني بدايتها تسألت ان كنت سوف أنبهر بعمل يحكي قصة مدمن !
هنا قصة شخصية للكاتب ، يحكي ما عايشة بشيء من الدقه حتى تشعر أنك انت ايضاً تشعر بوجعه معه ، لازلت اتذكر شعور الغصة التي شعرتها عندما انهيت الكتاب لا شيء محدد انما لكل تلك المشاعر التي قد تغير حياة باكملها ! لا اريد التحدث حتى لا اسلب من يود قرأتها ذلك الشعور الجميل.

٧- أنشودة المقهى الحزين | كارسن ماكالرز ⭐️⭐️⭐️⭐️
لا يسعني الا ان اقول انما انا من انهت الرواية بحزن على أميليا ، رواية لا تستغرق سوا جلسة واحدة ، ولكنها ستبقى بداخلك لفترة من الزمن ، لقد تسألت " وهل جزاء الاحسان الا الاحسان يا أيها الاحدب !"

٨- ميتتان لرجل واحد | جورج أمادو ⭐️⭐️
الرواية جيدة ، انهيتها في جلسة واحدة ، ربما كنت انتظر حبكة اقوى او احداث اخرى لا اعلم لما شعرت عندما انهيتها بتسأل غريب ، وهو " هل هذا كل مافي الأمر ! " ، لا اعني انها ممله حتى انني لم اندم على وقتي معها انما اردت ان تكون افضل ، طمع قارئ لا اكثر .

٩- رسائل من السجن | أنطونيو غرامشي ⭐️⭐️⭐️⭐️
امتلئت بشعور غريب وانا اقراها ، لا اعلم لما الرسائل تترك وقع عميقاً بداخلي ، وقع لا يمكن وصفه ولا حصره بعدة جمل ، كنت اقرأها على مهل بعمق ودقة خشيت ان تفلت مني اي لحظة ..

١٠- كخه يا بابا | عبدالله المغلوث ⭐️⭐️
الكاتب اكن له التقدير والاحترام ، احب الاستماع إلى حديثه و لكنني هنا لم اسعد بصحبة الكتاب كثيراً ، لربما السبب كانت التوقعات العاليه من جديد ولكن الذنب ليس ذنبي هذه المره انما ذنبه اذ انني انتظرت شيئاً مُذهلاً !

١١- تغريد في السعادة والتفاؤل والامل | عبدالله المغلوث ⭐️⭐️⭐️⭐️
لربما اردت ان اتدارك ماحدث في كتابه السابق فقررت ان اجعل الكتاب التالي ايضاً لنفس الكاتب ، في البداية اصُبت بخيبة امل ! تسألت لماذا كل ذلك ؟
لكن ما إن انهيت التغريدات حتى لمعت تلك الاوراق التي التهمتها بسعادة بالغة ، وشعرت بالانتصار ، انتصار على من ! لا اعلم ولكن هذا ماشعرت به وقتها .

١٢- إخلع رداء التوتر | لويس ليفى ⭐️⭐️⭐️
كان جيداً بما يكفي ولكن لا يصل إلى أن اضمه لقائمة الكتب المفضلة لدي ، هنا كان شعوري مابين وبين لا اعلم هل لاني قرأت كتباً تناولت نفس الافكار بطرح افضل ام ماذا ولكن الحق يقال انه كان جيداً ليحصل على الثلاث نجمات بجدارة.

١٣- سأكون بين اللوز | حسين البرغوثي ⭐️⭐️⭐️
لربما كانت هذه مرتي الاولى او الثانيه التي اقرأ فيها لحسين البرغوثي ، لكنني بعدها قمت ابحث عن جميع مؤلفاته بلهفة وكأنني اريد ان اعرف المزيد عن فلسطين من خلاله .
اكذبكم القول ان قلت انني استطيع تقييم الكتُاب الفلسطينين بشكل موضوعي ، لا اعلم لما دائما اشعر بشئ من المشاعر العميقة ، اشعر بالفه وكأنني اعرفهم ، افتح صفحات كتبهم بشيء من الاستحياء وكانني ادخل بذلك إلى منازلهم ، لربما لان جميع كتبهم تحمل مشاعرهم عارية هاهنا ، مشاعرهم تجاة فلسطين ، دائما اذهب اليهم لاعرف فلسطين وامضي في شوارعها واتعرف إلى اناسها من خلالهم ، لذلك لا تسألوني عن أي كاتب فلسطيني أو كاتبة ، لاني رأي معروف .

١٤- أنثى مخملية | فوز ⭐️⭐️
هذا الكتاب تناولته على عجل اثناء زيارتي للمكتبه ، انتهيت منه في بضع دقائق من الوقت لا تتجاوز الـ ٢٠ دقيقه ، جيد كسناك خفيف او معلومات بسيطه وحديث ودي ، لا اعتقد انه تناول المواضيع بشكل اعمق او اعطى وجبة دسمه .

١٥- كيمياء الصلاة [ المهمة غير المستحيلة ] | د.أحمد خيري العمري ⭐️⭐️
١٦- كيمياء الصلاة [ ملكوت الواقع ] | د.أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️
١٧- كيمياء الصلاة [ عالم جديد ممكن ] | د.أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️⭐️
١٨- كيمياء الصلاة [ فيزياء المعاني ] | د.أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️⭐️
١٩- كيمياء الصلاة [ سدرة المنتهى ] | د.أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️⭐️

هنا سلسلة كيمياء الصلاة ، كتبت عنها في تدوينة منفصله ، جميله وخفيفه وممتعه جداً ، من ضمن الكتب الدينيه التي أوصي بها بالاضافة إلى " فاتتني الصلاة ، لأنك الله ، ... وغيرها " 

٢٠- كش ملك | د.أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️
دعوني أعترف أن لدي عادة سيئة وهي عندما اعجب في كتاب اذهب للبحث عن باقي مؤلفات الكاتب لالتهام الكتب بكل سعادة وحُب ، هذه العادة كانت كثيراً ما تنجح وفي مرات قليله كنت اعود بخيبة امل كبيرة ويتردد بداخلي تسائل " لما لم تتمكني من الاكتفاء بما سبق ! انه الطمع " 

٢١- اقرأ | ساجد العبدلي ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
بعد ان انهيت كش ملك حتى تراقص امامي هذا الكتاب ، عنوانه الرنان جعلني لا اتكاسل في تلك الساعه المتأخر من الليل في ان امضي برفقته ، كان وقتاً ساحراً جميلاً لطيفاً على القلب ، شعرت بشعور سعيد ، وتسألت لماذا لم اقرئه من قبل !

٢٢- بيكاسو ستاربكس | ياسر حرب ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
لا اعلم لماذا كنت اتهرب عندما ارى هذا العنوان امامي في كل مرة ازور به المكتبه ، لم اتصفح صفحاته حتى ، لا اعلم مالسبب ولكن لربما كان السبب هو تواجد كلمة " ستاربكس" اعتقد انه يحمل بداخله محتوى لا وقع له ، ولكن ما ان صار الكتاب بين يدي حتى قلت هيا عزيزه تراجعي عن عنادك واقرائية وللسعادة فعلاً الكتاب جميل جداً وشعرت ببعض الاسف على كل تلك المرات التي نظرت به إليه وتجاوزته . 

٢٣- كلمة وكلمتين | ساجد العبدلي ⭐️⭐️⭐️⭐️
من جديد متلازمة التهام جميع مؤلفات الكاتب ، كتاب "اقرأ" دفعني إلى البحث عن كتاب جديد لنفس الكاتب وكان هذا الكتاب هو الضيف اللطيف ، استمتعت برفقته كثيراً ، ساجد كان لكلماته وقع لطيف وهذا ما ادى إلى ان اشعر بفرح كبير ان توفقت في اختيار كاتب جيد .

٢٤- عبودية الكراكيب | كارين كينجستون ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
هذا الكتاب من الكتب التي تجعل عقلي في حالة استرخاء ، احب اقراء مثل هالنوع من الكتب في الاوقات اللي اكون بحالة خصام مع القراءة " فتور القراءه " ، تعرفت عليه في حساب احدى الصديقات ، بحثت عنه كثيراً كثيراً ، لكن لا امل في لقائنا فـ انتهى بي الامر ان قرأته الكتروني ، عندما اسأل عن كتب تهتم بالترتيب ومثل هذه الامور اوصي بـ ثلاثه " سحر الترتيب ، فن البساطه ، عبودية الكراكيب " ، وهذه الثلاثه اعود كل سنه والاخرى بقرائتهم من جديد. 

٢٥- رقائق القران | إبراهيم بن عمر السكران ⭐️⭐️⭐️
يالرقة القران ، سحرني العنوان ف اقتنيت الكتاب ، وهنا ايضاً وقعت ضحية التوقعات العاليه ، الكتاب جميل لكني طمعت ان يكون اعمق من ذلك .

٢٦- هيا نوقظ الشمس | جوزيه ماورو ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
هنا عدت للالتقاء من جديد بصديقي "زيزا " ، قرأت عدة روايات لكن لم يبقى احدهم عالقاً بقلبي كما فعل زيزا ، كانت رواية " شجرتي شجرة البرتقال الرائعة " من الروايات المفضله ، اعلم انها لا تحوي العديد من الحبكات او السيناريو ولكني شعرت أنها تحمل شعوراً لامسني وقتها ، و ما ان ظهرت لي هذه الروايه حتى تراقصت فرحاً واتهمته في الصباح الباكر بكل حُب وحزن ، لما الحزن لا اعلم ! 

٢٧- أيتام لكن عظماء | ⭐️⭐️
اه ياتشابة الاسماء كيف اوقعني في هذا الحال ، هذا مايفعله الطلب الالكتروني وعدم التمكن من تصفح الكتاب ، لكن للامانه الكتاب جميل لكنه ليس الكتاب المنشود ، ما كنت اريد اعمق وافضل بمراحل ، لكن هذا يعتبر وجة خفيفه بين الكتب . 

٢٨- الجنية | غازي القصيبي ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
يالقصة هذه الرواية ! 
قرأتها للمرة الاولى في ظلام دامس عندما كنت وحدي ، بعد بضع صفحات شعرت بالخوف ، لست من هذا النوع الذي يخاف سريعاً لكن ذلك ما شعرته بتلك الليله ، فأغلقت الكتاب وركنته ولم افكر في لمسه مرة اخرى ، وفي يوم بعد هذا اليوم بكثير تحدثت مع اخي عنه وظل يستنكر خوفي ، قال انه جميل ولا يخيف وانني سأندم اذا لم اقرأه " ليس الندم المتعارف عليه ، انما هو شعور بالخيبة يجتاحني عندما افوت شيئاً جميلاً " ، فقررت ان اعود إليه وان نتصالح وننهي الخصام و يالها من لحظات جميله قضيتها بصحبته.
دعوني اعترف لكم بشيء " انه يخص متلازمة حُب جميع مؤلفات الكاتب " : عندما قرأ اخي اول كتاب لغازي القصيبي ذهب إلى معرض الكتاب واشترى جميع مؤلفاته كنت حينها لم اقرأ له شيء ، كنت اتهكم عليه بين الحين والاخر بأنه لا يعلم استراتيجيات شراء الكتب واختيارها ، اذ ان كتاب جيد من مؤلف لا يعني ان تكون جميع مؤلفاته هكذا ، كان ذلك في بداياتي لعالم القراءة وكنت وقتها حذرة جداً في اختياراتي و لكن ما ان قرأت له حتى شكرت الله في سري ان جعل اخي يقتنيها جميعها ، لم اعترف لاخي بذلك ، ولن افعل . 

٢٩- سيطر على وقتك تسيطر على حياتك | براين تراسي ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
هذا الكتاب كان من اختيارات ابي ، كتاب سهل وبسيط لكنه ثري جداً ، من الكتب المفيده والمؤثره ، ومن الكتب التي تداولتها العائلة ، من الكتب المفضلة و اوصي به الاصدقاء من حولي ، كنت اود ان اكتب عنه تدوينة لكنها لازالت تنتظر في هدوء ان ابدأ بها . 

٣٠- أزل الفوضى من حياتك | جيل هاسون ⭐️⭐️⭐️⭐️
اجل العنوان الرنان هو سبب شرائي له ، ولكن كان كما توقعت ، جميل وبسيط وليس بالممل الثقيل بل على العكس تماما .

٣١- خطوات في هدم وبناء العادات | احمد العرفج ⭐️⭐️⭐️
العنوان كان السبب لازلت اطارد كل كُتب العادات واجرب التعليمات حتى استطيع الامساك بزمام امور العادات ، الكتاب جيد جداً لكن سبق ان قراءة كتب مترجمة وكانت اكثر عمقاً وثرية اكثر لذلك لم المس جديد هنا ، لكن من يريد كتاب بسيط وسهل عليه بهذا الكتاب ، انتهيت منه في جلسه واحده .

٣٢- تمكن من اهدافك | زيج زيجلار ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
يالروعته ! احببته كثيراً حتى انني قبل ان اكمل منتصفة ذهبت للبحث عن باقي مؤلفاته ، وددت عند قرأت هذا الكتاب ان لو قرأته منذ زمن بعيد ، شعرت ببعض الحزن على كل تلك الايام التي لم نتقابل بها في ارجاء المكتبه ، هنا اصدقكم القول انه ينبغي ان تكون هناك تدوينة لهذا الكتاب في القريب العاجل . 

٣٣- القليل هو كل ما تحتاج إليه | فيكي فرينت ⭐️
٣٤- كلي ونامي وأبهري الجميع | ⭐️
٣٥- العناية بالذات | كلير
تشامبرلين ⭐️ 
الثلاث الكتب الاخيره لهذا العام كانت دون التوقعات للأسف ، كانت هذه ايضاً من سلبيات الطلب الالكتروني ، انخدعت في العنوان ، وانصدمت عند وصوله ، لا يحمل بداخله سوا بضع كلمات في كل صفحة ، كلنا نعلمها و لا شي جديد ، الاخراج مُذهل لكن لو ان الهدف اعمق لكان الامر مختلف . 

وبذلك انتهى عامي بهذا الكم من  الكتب ، كانت رفقتي بها جيدة ، سهرت معي الليالي البارده وشاركتني ساعات الصباح الساحرة ، قضيت برفقتها امتع اللحظات ، كنت احب ذلك الشعور الذي يجتاحني عندما اكون برفقة كتاب . 
اتمنى ان يكون هذا العام ثري بالكتب وثري باللحظات السعيده والجميله لي ولكم ايها الاصدقاء ، القاكم بود في تدوينة قادمة .. 




كتابة الأهداف من أكثر الأشياء التي تشعل الحماس للإنجاز ، بالذات عندما نسجل كل فترة كم حققنا من تقدم في هذا الهدف  ، و مؤمنة فعلاً بأن كتابة الأهداف أول سبب في تحقيقها " لأن كل مايكتب يفعل"  .

قَيّد أفكارك بالكتابة ، و إلا سَتطير منك

 تمرين وضع الأهداف هنا هو من أبسط التمارين ولكنه كذلك من اقواها ، يعمد ببساطة إلى شرح مبسط لبعض الخطوات البسيطه التي لا تحتاج منك الا لـ ورقة وقلم. 

الآن ..

  • خذ صفحة بيضاء
  •  اكتب كلمة "الأهداف" وتاريخ اليوم في أعلى الصفحة.
  • دون عشرة أهداف على الأقل تود إنجازها في الاثني عشر شهراً القادمة أو نحو ذلك. 

* يمكن للأهداف أن تكون على مدى يوم فقط أو على مدى أسبوع واحد ، أو على مدى شهر واحد أو على مدى ستة أشهر أو على مدى عام فقط ، لابد أن تكون هي الأهداف التي ترغب في تحقيقها خلال العام القادم. 

  • اكتب أهدافك بطريقة خاصة تجعلها مقبولة في عقلك الباطن ، والذي هو بدوره مصدر الطاقة بداخل عقلك . 

* اجعلها شخصية و إيجابية ، مع استخدام الزمن المضارع. 

  • ابدأ كل هدف بطريقة تعبر عنك ، حيث يمكن لعقلك الباطن أن يعمل على الهدف فقط لو أخبرته بأنك شخصيا من يريد هذا الهدف. 

  • اجعل أهدافك إيجابية .

* بدلاً من قول " لن أدخن بعد اليوم" قل: " أنا لست مدخناً" .

  • عندما تصوغ أهدافك في الزمن المضارع لايمكن لعقلك الباطن أن يرتبط بالماضي أو المستقبل ، ولذلك أعلن هدفك كما لو كان بالفعل حقيقة ، كما لو أنك أنجزته فعلياً وتشرح إنجازك لشخص آخر. 

* فبدلاً من قول : " سوف أكسب هذا المبلغ المحدد من المال بحلول يوم ٣١ ديسمبر من هذا العام " قل : " أكسب هذا المبلغ من المال بحلول ذلك التاريخ المحدد "

و بدءًا من اليوم الذي تصبح فيه واضحًا بشأن الأهداف التي تريد إنجازها ، والوقت الذي تريد تحقيقها خلاله ، ثم تقوم بتدوينها ، ستأتيك موجة منتظمة من الأفكار والرؤى سوف تساعدك على التحرك بسرعة تجاه هدفك وستجعل هدفك يتحرك بسرعة تجاهك. 




هناك صيغة خاصة بإنجاز الأهداف البسيطة والقوية في الوقت ذاته ، وهي تتكون من سبع خطوات ، ويمكنك تعلمها وتطبيقها في حياتك. 

١-  قرر بالضبط ماذا تريد :

كن محدداً ، ينبغي أن تكون أهدافك واضحة لدرجة أن تستطيع شرحها لطفل في عمر ست سنوات ، بحيث يمكن لهذا الطفل ذي الست سنوات شرحها لطفل آخر في العمر نفسه .
بالإضافة إلى ذلك أن يكون هذا الطفل قادراً على إخبارك بمدى قربك من أهدافك كونها واضحة وبسيطة للغاية .

٢- دوِّن هدفك:

إنك بمجرد أن تدوِّن هدفك تجعله قابلاً للقياس  . 
هناك قاعدة تقول : إذا اردت أن تكون ناجحاً فضع مقياساً لكل هدف وكل نشاط . 
وتذكر : لا يمكنك تحقيق معدل لا تستطيع رؤيته ، اما عندما تملك أهدافاً واضحة وتستطيع قياس تقدمك ، سوف تتقدم أكثر و أسرع مما لو لم تكن تمتلك أهدافاً. 
هناك دراسة حديثة في الإدارة ، والتي توصلت إلى أن هناك ثلاثة عوامل مسئولة عن أكثر من ٨٠٪ من نجاح الأعمال : وهي الأهداف والغايات الواضحة ، والقياسات الواضحة ، والمواعيد النهائية الواضحة.

 

٣- متى تريد تحقيقة :

حدد موعداً نهائيا ، قرر بالضبط متى تريد أن تنجز هدفك المحدد .

لكن لو كان هدفك طويل المدى ، قسمة على سنوات و شهور وأسابيع و أيام أيضا ومن ثم ابدأ في إنجاز الانشطة اليومية.

ماذا لو لم تحقق هدفك بحلول أول موعد نهائي وضعته ؟ الإجابة بسيطة : ضع موعداً نهائيا جديداً ، وثانيا وثالثا ورابعا اذا لزم الامر.

عندما يحدث امرا يبعدك عن جدولك الزمني ضع موعدا نهائي جديدا ، لا توجد أهداف غير منطقية ، فقط توجد مواعيد نهائية غير منطقية .


٤- فكر على الورق :

أعد قائمة بكل شيء تفكر أنك تستطيع عملة من أجل إنجاز هدفك ، كأن تفكر في أشياء جديدة تستطيع عملها أو تعلمها أو أشخاص تستطيع التحدث معهم ، اكتبها في قائمتك ، واستمر في الكتابة حتى تنفذ أفكارك. 


٥- ضع قائمة تسلسلية :

اكتب قائمة مرجعية ورتب مهامك بدءاً بما عليك عمله أولاً لإنجاز هدفك ثم ماعليك عمله ثانيا واستمر بالطريقة نفسها حتى تصل إلى الخطوة النهائية. 

يمكنك أيضا تنظيم قائمتك بحسب الأولوية ، وهكذا تتحول قائمة الانجازات - التي تم تنظيمها بحسب التسلسل و الأولوية- إلى خطة .


٦- صب اهتمامك على العمل :

اعمل وفقا لخطتك ، افعل شيئاً ، افعل اي شيء ولكن ابدأ وحسب .

بادر بأول خطوة ،  أول خطوة نحو هدفك والتي غالباً تكون أصعب الخطوات. 


٧- افعل شيئا كل يوم يوجهك نحو هدفك :

قد تكون هذه الخطوة الأهم على الاطلاق ، فهي ستغير حياتك جذرياً وفي وقت قصير جداً. 

افعل شيئا كل يوم يوجهك نحو هدفك لمدة سبعة ايام في الاسبوع و ٣٦٥ يوما في السنه ، افعل شيئا صغيراً كان او كبيراً يحركك خطوة جديدة نحو هدفك. 


كتاب " سيطر على وقتك تسيطر على حياتك " براين تراسي 

 



في هذي التدوينه تقييمي للكتب من منظور شخصي وربما مايروق لي لا يروق لغيري ، لأنه الشخص ذاته مابين وقت و أخر لن يكون بنفس الدرجة بسبب  المزاج وقت القراءة والمعرفه السابقة التي  تلعب دور في ذلك ، لذلك تقييمي لا تعني ان الكاتب سيء او ان المحتوى لا ينتفع به ، لكن يعني انه لم يتوافق مع ما انا به الآن .. 


١- كيمياء الصلاة [ملكوت الواقع ] | د. أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️ 

هذا الكتاب الثاني من سلسلة كيمياء الصلاة التي بدأت بـ أول كتاب منها في نهاية شهر يناير ، أحببت أن أكمل باقي السلسله وهذا ماحدث وسيكون مابعد هذا الكتاب هي باقي السلسه ، لنعود إلى الكتاب .. لقد حصل على نجمة إضافيه عن الكتاب الذي سبقه ، شعرت أنه هنا لم يكن يحمل مماطله كما كان في الأول ، تحدث عن النداء للصلاة (الأذان) الذي هو نداء للحياة وكذلك الوضوء الذي سيكون أكثر بكثير من مجرد غسيل و كما أنه تحدث عن الأوقات الخمسه للصلاة ومعنى الاتجاة إلى القبلة وتغيير القبلة و حديثه عن النية والأخلاص والدين وبعد ذلك تحدث عن التكبير (الله أكبر) و دعاء الاستفتاح ، هنا تحدث عن كل ماهو قبل الصلاة إلى التكبير ودعاء الاستفتاح ، حديثه كان سهل و قريب للقلب اتمنى ان تكون باقي السلسله بمثل هذا الجمال أو أعلى. 

٢- كيمياء الصلاة [ عالم جديد ممكن ] | د. أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️⭐️

الجزء الثالث من سلسلة كيمياء الصلاة ، هذا الجزء حصل على ٤ نجوم بجداره ، الكتاب يقع في ١٧٠ صفحة كانت تتحدث فقط وفقط عن سورة الفاتحه التي هي عماد الصلاه  ، لم اصادف من قبل كتاب تحدث بهذا التفصيل لسورة الفاتحه ، لا أعلم كيف أصبحت الفاتحة بعد قرائتي لهذا الكتاب مختلفه ! لست كما قبل اقرأها سريعاً بل اصبحت أقف عند كل كلمة لإدرك معناها ، حتى الآن هو من أفضل الأجزاء في السلسله.  

٣- كيمياء الصلاة [ فيزياء المعاني ] | د. أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️⭐️

الجزء الرابع من سلسلة كيمياء الصلاة ، هذا الجزء أيضاً كان يستحق الـ ٤ نجمات بجدارة ، في هذا الجزء تحدث عن هيئات الصلاة من القيام إلى الركوع و التعمق في "سبحان ربي العظيم " إلى السجود بتفاصيله وربطه بـ سجود الملائكة لأبينا آدم إلى التعمق كذلك في "سبحان ربي الأعلى" ، نجح جداً في جعل الصلاة وهيئاتها وتفاصيلها لست عادة نقوم بها خمس مرات يومياً بل هي عبادة نستشعرها حقاً.

٤- كيمياء الصلاة [ سدرة المنتهى] | د. أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️⭐️

الكتاب الأخير من سلسلة كيمياء الصلاة ، كذلك حصد ٤ نجمات كما الجزئين السابقين ، في هذا الجزء تحدث الكتاب عن جلسة التحيات الأخيره في الصلاة ،اجل انه كتاب كامل يتحدث عن التحيات التي لا تأخذ من وقتنا في الصلاه أكثر من دقيقه ، بعد حديثه هذا لربما أن عادتنا في نطقها سوف تتلاشى ليحل محلها إدراك كامل بمعانيها العميقه ، ٥ فصول تحدثت عن التحيات بكل معانيها وارتباطاتها ، وكذلك تحدث عن علاقتنا بالرسول الكريم عليه أفضل الصلاة والتسليم .

٥- كش ملك | د. أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️

لعلنا نعلم جميعاً أن كش ملك متعلقه في لعبة الشطرنج ، أجل الكاتب هنا تحدث أن حياتنا هي تلك اللعبه هي تلك الرقعه المربعه باللونين الابيض والاسود لا الرمادي ولا تلك الالوان الاخرى ، لكن من هو خصمنا في تلك اللعبه ياترى !

أجل أنه الخصم المحترف والماهر الذي يلعب منذ الازل ، منذ وقت بعيد والذي لن تنتصر أو تنهزم إلا عندما تموت ، أي أن اللعبه مستمره ما دمت مستمر في العيش وأن خدعك الخصم بأنك قد انتصرت ، فـ هل أدركنا من هو هذا الخصم ! 

أجل أنه أبليس ، يلعب معنا وهنا تحدث الكاتب عن بعض من تحركاته لكي يغلبنا ويتغلب علينا لكي يفي بالقسم الذي اقسمه لله ، فـ هل يغلبنا أم ماذا ! 

٦- اقرأ (كيف تجعل القراءة جزءاً من حياتك ) | ساجد العبدلي ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 

من أجمل الكتب لهذا الشهر ، هنا يتحدث الكاتب عن كيفية جعل القراءه جزءاً من حياتك ، يحتوي الكتاب على مقدمة وتسعة فصول وخاتمة ، احببت حديثه جداً ، التهمت الكتاب دون شعور ، كتاب سهل وخفيف تحدث عن كيف تقرأ اذا كنت لا تستمتع بالقراءة وكيف تصبح قارئاً شغوفاً و من الجميل هنا هو تحدث الكاتب عن مجموعات القراءة وكيف ننشئها والاستعداد لها والعواقيل وكيف نجريها وكذلك تحدث عن الاطفال وكيف نجعلهم يحبون القراءة وتجربته لمجموعة القراءة للأطفال وفي الفصل الاخير وضع عدة مقترحات لكتب يمكن اختيارها لمجموعة القراءة ، اعلم جيداً ان هذه الفكرة مثمره جداً ومن قد جرب مجموعات القراءة يعلم جيداً مدى فائدتها العظمى. 

٧- بيكاسو وستاربكس | ياسر حرب ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 

هذا الكتاب على كثر لقائنا في المكتبات وتصادفنا الا اني ولا مره فكرت اشتريه والسبب مجهول ، كنت في كل مره نتبادل النظرات دون ان يكون هناك تعارف او حتى تصفح لمحتويات الكتاب، في هالمره قررت اقرأه وياسعد هاللحظه فعلاً .

هالكتاب يحتوي على مقدمة و ٣١ عنوان وهو عبارة عن مقالات ولكن المميز هنا هو لطافة وجمال حديثه ، لم اشعر بالوقت وانا التهم الصفحات ، حديثه سهل وسلس وقريب من الواقع والقلب ، في بعض العناوين توقفت وتأملت حديثه والبعض الاخر لم اشعر بنفسي الا وانا اعيد قرأته مرة أخرى ، لعل أكثر العناوين تأثيراً بي هو [ ماذا لو نسينا تواريخ ميلادنا؟ ، الذكريات في حضرة الموت ] 


٨- كلمة وكلمتين | ساجد العبدلي ⭐️⭐️⭐️⭐️ 

كتابي الثاني للكاتب ساجد العبدلي ، هنا كان الكتاب يحتوي على مقدمة و ٦٨ عنوان تقريباً ، كانت مقالات او كما وصفها الكاتب بأنها تأملات ، هنا كان الكاتب يتحدث عن مواقف او كلمات او مواضيع ، الكتاب قرابة الـ ٢٨٨ صفحة ، كان انبهاري بكتابه الأول أقوى وأكثر إيقاع لكن ذلك لا يعني أن هذا الكتاب سيء بل انه حصد الاربع نجمات بجداره. 





في أواخر شهر يناير وعند أختيار أخر كتاب لشهر يناير تحديدا وقع الاختيار على كتاب المهمه غير المستحيله من سلسلة كيمياء الصلاة ، كانت من باب الصدفه لم يكن ضمن قائمة الكتب التي كنت قد اخترتها قبل بداية السنه ، قرأت الكتاب وانهيت به الشهر وعند إغلاقه كنت قد قررت أن أكمل باقي السلسلة وهذا بالفعل ماقمت به ، وها أنا الآن قد أنتهيت من أخر جزء منذ بضع دقائق ، لذلك أحببت أن أتحدث عن هذه السلسله في تدوينة منفصله عن مراجعات كتب الشهر ، لذلك دعونا نبدأ. 

تحتوي هذه السلسلة على ٥ أجزاء وهي :
  • المهمة غير المستحيلة
  • ملكوت الواقع
  • عالم جديد ممكن
  • فيزياء المعاني
  • سدرة المنتهى. 

في هذة السلسلة تحدث الكاتب عن الصلاة ولكن بشكل أكثر تفصيلاً من المعتاد أو لعل الكلمة الصحيحة هي أن أقول بشكل أعمق من المعتاد ، تحدث عن الصلاة منذ النداء ( الاذان ) وحتى التحيات الاخيره وبكل ماتحمل من معاني عميقه وتفصيليه وهذه السلسله كانت تتحدث عن مابين هذا النداء وحتى التحيات الاخيره. 

رأي عن السلسلة بشكل عام أنها جيدة وجميله واتمنى لو أن كل شخص يضعها في قائمة الكتب التي سوف يقرأها ، أعلم جيدا أن ماتحدث عنده نعلمه جيدا وندركه لكن دائما الذكرى تنفع المؤمنين ، وكما أنه هنا تحدث بشيء من العمق والاستدلال والربط مايجعل الصلاة لن تكون كما سبق ، لن تصبح صلاتك خالية من الخشوع حيث أن كل ماتنطق به تعلم جيدا المعنى العميق له ، إدراكنا للمعني يغير من قيامنا بالصلاة ، هنا ما احببته في الكاتب انني ما ان اقرأ حتى أخرج بالكثير الكثير من الفائدة ، لذلك وأن صادفت عنوان لابد لك أن تتأكد أن بداخله تفاصيل كثيره وليس مجرد اسهاب زائد بـ استثناء بعض من الجزء الأول للسلسلة. 

لنبدأ في الأجزاء بشيء من التفصيل:

١- المهمة غير المستحيلة. 

هذا الجزء كان من أقل الأجزاء تقييما بالنسبة لي ، كان يوجد به بعض المماطله في الحديث ، عند القراءة تسألت ماذا لو أنه جمع كامل السلسلة في كتاب واحد ، ألا يكون ذلك جيدا ! 
هذا الجزء كان يحتوي على مقدمتين وستة فصول وخاتمة ، يتحدث الكاتب عن مفهوم الصلاة و أنواع المصلين والأسباب التي تجعلنا نصلي بقدر مختلف من الخشوع ، هل إقامة الصلاة لأجل إقامتها إم لأجل إسقاط الفرض ! استدل بمجموعة من النصوص القرآنية ليبين معنى إقامة الصلاة و أثرها في الفرد و المجتمع ، الكتاب كان جيدا لكنه أخذ في الاسهاب بعض الشيء ولكن لا أعني هنا أنه سيء أو لا يمكن قرأته بالعكس أنه جيد وسيكون اللبنه الأولى لتدارك المعاني والبدء في رحلتنا مع الصلاة. 

٢- ملكوت الواقع.

من هنا أصبحت السلسلة أكثر جمالا ، هذا الجزء كان يحتوي علي مقدمة و ستة فصول وخاتمة ، هنا تحدث الكاتب عن الصلاة منذ النداء لها وحتى دعاء الاستفتاح ومابينهما ، تحدث عن فلسفة الأوقات الخمس للصلاة واتجاه القبلة والمعنى منها وكذلك تغيير القبلة ، كما  أنه تحدث عن النداء للصلاة ( الاذان ) الذي هو في حقيقته نداء للحياة ، والوضوء الذي لن يكون مجرد اغتسال بالماء فقط بل له عمق أكثر من ذلك ، و الحديث عن النية و الإخلاص والدين ومن ثم التكبير ومالذي تحمله ( الله أكبر ) من معاني والوصول إلى دعاء الاستفتاح ، كان جزء جيد بل جميل بالفعل وهو الذي دعاني لإكمال باقي أجزاء السلسلة بحماس وترقب. 

٣- عالم جديد ممكن. 

هذا الجزء كان قد فاق ماسبقه من أجزاء في التقييم ، هنا كان يحتوي الكتاب على مقدمة وثمانية فصول وخاتمة لكن المختلف هنا أنه لم يتحدث عن عدة مواضيع كما الجزء السابق بل أنه تحدث هنا عن سورة الفاتحة فقط . 
سورة الفاتحة التي هي عماد الصلاة والتي نقرأها ١٧ مرة في اليوم تقريبا ، لكن بشيء لم يسبق لي أن قرأت كتاب تحدث عن سورة الفاتحة بشيء من التفصيل والعمق مثلما فعل الكاتب هنا ، من البسملة وحتى (ولا الضالين) ، قرأت تفسير سورة الفاتحة من قبل لكن هنا كان وقعها بالقلب أعمق ولم تعد الفاتحة في صلاتي كما كانت من قبل ، أًصبحت أستشعر المعنى من كل كلمة ، وهذا ما اعتقد أنه سيحدث معكم .

٤- فيزياء المعاني.

هذا الجزء كان يحتوي على مقدمة وثلاثة فصول وخاتمة ،حيث تحدث الكاتب عن هيئات الصلاة من القيام الذي قد يتبادر إلى ذهننا أنه مجرد وقوف لكنه هنا تحدث عنه بالمعنى العميق الذي يحمله إلى الركوع و التعمق في "سبحان ربي العظيم " ومنه إلى السجود بتفاصيله وربطه بـ سجود الملائكة لأبينا آدم إلى التعمق كذلك في "سبحان ربي الأعلى" ، نجح جداً في جعل الصلاة وهيئاتها وتفاصيلها لست عادة نقوم بها خمس مرات يومياً بل هي عبادة نستشعرها حقاً.

٥- سدرة المنتهى.

هذا الجزء يحتوي علي مقدمة و خمسة فصول وخاتمة ، في هذا الجزء تحدث الكتاب عن جلسة التحيات الأخيره في الصلاة ،اجل انه كتاب كامل يتحدث عن التحيات التي لا تأخذ من وقتنا في الصلاه أكثر من دقيقه ، بعد حديثه هذا لربما أن عادتنا في نطقها سوف تتلاشى ليحل محلها إدراك كامل بمعانيها العميقه ، ٥ فصول تحدثت عن التحيات بكل معانيها وارتباطاتها ، وكذلك تحدث عن علاقتنا بالرسول الكريم عليه أفضل الصلاة والتسليم .

في نهاية هذه السلسلة لربما تراجعت عن تساؤلي الذي كان في البداية ، لكي أكون أكثر دقة لو أنه جمع كل هذه الأجزاء في كتاب واحد لكان اسهل وايسر للبعض ، لكنه كذلك في صورته التفصيلية هذه كان أجمل و أروع لمن أراد أن يتعرف على معاني الصلاة وتفاصيلها ، ما أستطيع أن أخبركم به أنه لن تكون صلاتكم بعد قراءة هذه السلسلة كما كانت من قبل ، سيكون إدراكنا للمعنى وراء كل حركة وكل كلمة في صلاتنا سبباً لخشوعنا وهذا ما نوده في هذه الحياه. 

رسائل أقدم الصفحة الرئيسية

Categories

  • أُسلوب حَياة 5
  • أنا و جدي 3
  • تَجارِبُ 3
  • تحسين جودة الحياة 11
  • تفسير آية 7
  • كُتُب 50
  • كُتب العام 6
  • مُسودّة 1

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.

Follow Us

  • Telegram
  • instagram

بحث هذه المدونة الإلكترونية

Archive

  • ▼  2023 (3)
    • ▼  فبراير 2023 (1)
      • لا شي هنا يخفف وطأة هذا الفقد
    • ◄  يناير 2023 (2)
  • ◄  2022 (5)
    • ◄  أبريل 2022 (1)
    • ◄  فبراير 2022 (2)
    • ◄  يناير 2022 (2)
  • ◄  2021 (6)
    • ◄  يونيو 2021 (2)
    • ◄  مارس 2021 (1)
    • ◄  فبراير 2021 (1)
    • ◄  يناير 2021 (2)
  • ◄  2020 (11)
    • ◄  ديسمبر 2020 (3)
    • ◄  أكتوبر 2020 (1)
    • ◄  سبتمبر 2020 (3)
    • ◄  يوليو 2020 (3)
    • ◄  يناير 2020 (1)
  • ◄  2019 (39)
    • ◄  ديسمبر 2019 (1)
    • ◄  أغسطس 2019 (1)
    • ◄  يونيو 2019 (23)
    • ◄  مايو 2019 (1)
    • ◄  فبراير 2019 (11)
    • ◄  يناير 2019 (2)
  • ◄  2018 (9)
    • ◄  ديسمبر 2018 (1)
    • ◄  نوفمبر 2018 (3)
    • ◄  أبريل 2018 (1)
    • ◄  فبراير 2018 (1)
    • ◄  يناير 2018 (3)
  • ◄  2017 (6)
    • ◄  أبريل 2017 (1)
    • ◄  مارس 2017 (1)
    • ◄  يناير 2017 (4)
  • ◄  2016 (5)
    • ◄  نوفمبر 2016 (5)

Follow Me On Instagram

POPULAR POSTS

  • رواية | بذلة الغوص والفراشة
  • رواية | شجَرتي شجَرة البرتقال الرائعة
  • أهداف لـ عام ١٤٤٢ هـ
  • لغات الحُب الخمس
  • ما قرأت في سنة ألفين و واحد وعشرين
  • أنواع الإنجاز
  • لقد فعلتها | ٣٠ كتاباً لـ ٣٠ يوماً.
  • كتاب | قراءة في وجه لندن
  • كتاب | أغنى رجل في بابل
  • كتاب | الرقص مع الحياة

About me

recent posts

Flickr Images

Facebook

Sponsor

Popular Posts

  • كتاب | فن اللامبالاة
  • أنواع الإنجاز
  • مُعجِزة الصَّبَاح | the MIRACLE MORNING
  • كتاب | قواعد الصحة الجديدة

Trending Articles

  • رواية | بذلة الغوص والفراشة
  • رواية | شجَرتي شجَرة البرتقال الرائعة
  • أهداف لـ عام ١٤٤٢ هـ
  • لغات الحُب الخمس

Designed by OddThemes | Distributed by Gooyaabi Templates