Archive for 2021

كتابة الأهداف من أكثر الأشياء التي تشعل الحماس للإنجاز ، بالذات عندما نسجل كل فترة كم حققنا من تقدم في هذا الهدف ، و مؤمنة فعلاً بأن كتابة الأهداف أول سبب في تحقيقها " لأن كل مايكتب يفعل" .

قَيّد أفكارك بالكتابة ، و إلا سَتطير منك

تمرين وضع الأهداف هنا هو من أبسط التمارين ولكنه كذلك من اقواها ، يعمد ببساطة إلى شرح مبسط لبعض الخطوات البسيطه التي لا تحتاج منك الا لـ ورقة وقلم.

الآن ..

خذ صفحة بيضاء
اكتب كلمة "الأهداف" وتاريخ اليوم في أعلى الصفحة.
دون عشرة أهداف على الأقل تود إنجازها في الاثني عشر شهراً القادمة أو نحو ذلك.

* يمكن للأهداف أن تكون على مدى يوم فقط أو على مدى أسبوع واحد ، أو على مدى شهر واحد أو على مدى ستة أشهر أو على مدى عام فقط ، لابد أن تكون هي الأهداف التي ترغب في تحقيقها خلال العام القادم.

اكتب أهدافك بطريقة خاصة تجعلها مقبولة في عقلك الباطن ، والذي هو بدوره مصدر الطاقة بداخل عقلك .

* اجعلها شخصية و إيجابية ، مع استخدام الزمن المضارع.

ابدأ كل هدف بطريقة تعبر عنك ، حيث يمكن لعقلك الباطن أن يعمل على الهدف فقط لو أخبرته بأنك شخصيا من يريد هذا الهدف.

اجعل أهدافك إيجابية .

* بدلاً من قول " لن أدخن بعد اليوم" قل: " أنا لست مدخناً" .

عندما تصوغ أهدافك في الزمن المضارع لايمكن لعقلك الباطن أن يرتبط بالماضي أو المستقبل ، ولذلك أعلن هدفك كما لو كان بالفعل حقيقة ، كما لو أنك أنجزته فعلياً وتشرح إنجازك لشخص آخر.

* فبدلاً من قول : " سوف أكسب هذا المبلغ المحدد من المال بحلول يوم ٣١ ديسمبر من هذا العام " قل : " أكسب هذا المبلغ من المال بحلول ذلك التاريخ المحدد "

و بدءًا من اليوم الذي تصبح فيه واضحًا بشأن الأهداف التي تريد إنجازها ، والوقت الذي تريد تحقيقها خلاله ، ثم تقوم بتدوينها ، ستأتيك موجة منتظمة من الأفكار والرؤى سوف تساعدك على التحرك بسرعة تجاه هدفك وستجعل هدفك يتحرك بسرعة تجاهك.

هناك صيغة خاصة بإنجاز الأهداف البسيطة والقوية في الوقت ذاته ، وهي تتكون من سبع خطوات ، ويمكنك تعلمها وتطبيقها في حياتك.

١- قرر بالضبط ماذا تريد :

كن محدداً ، ينبغي أن تكون أهدافك واضحة لدرجة أن تستطيع شرحها لطفل في عمر ست سنوات ، بحيث يمكن لهذا الطفل ذي الست سنوات شرحها لطفل آخر في العمر نفسه .

بالإضافة إلى ذلك أن يكون هذا الطفل قادراً على إخبارك بمدى قربك من أهدافك كونها واضحة وبسيطة للغاية .

٢- دوِّن هدفك:

إنك بمجرد أن تدوِّن هدفك تجعله قابلاً للقياس .

هناك قاعدة تقول : إذا اردت أن تكون ناجحاً فضع مقياساً لكل هدف وكل نشاط .

وتذكر : لا يمكنك تحقيق معدل لا تستطيع رؤيته ، اما عندما تملك أهدافاً واضحة وتستطيع قياس تقدمك ، سوف تتقدم أكثر و أسرع مما لو لم تكن تمتلك أهدافاً.

هناك دراسة حديثة في الإدارة ، والتي توصلت إلى أن هناك ثلاثة عوامل مسئولة عن أكثر من ٨٠٪ من نجاح الأعمال : وهي الأهداف والغايات الواضحة ، والقياسات الواضحة ، والمواعيد النهائية الواضحة.

٣- متى تريد تحقيقة :

حدد موعداً نهائيا ، قرر بالضبط متى تريد أن تنجز هدفك المحدد .

لكن لو كان هدفك طويل المدى ، قسمة على سنوات و شهور وأسابيع و أيام أيضا ومن ثم ابدأ في إنجاز الانشطة اليومية.

ماذا لو لم تحقق هدفك بحلول أول موعد نهائي وضعته ؟ الإجابة بسيطة : ضع موعداً نهائيا جديداً ، وثانيا وثالثا ورابعا اذا لزم الامر.

عندما يحدث امرا يبعدك عن جدولك الزمني ضع موعدا نهائي جديدا ، لا توجد أهداف غير منطقية ، فقط توجد مواعيد نهائية غير منطقية .

٤- فكر على الورق :

أعد قائمة بكل شيء تفكر أنك تستطيع عملة من أجل إنجاز هدفك ، كأن تفكر في أشياء جديدة تستطيع عملها أو تعلمها أو أشخاص تستطيع التحدث معهم ، اكتبها في قائمتك ، واستمر في الكتابة حتى تنفذ أفكارك.

٥- ضع قائمة تسلسلية :

اكتب قائمة مرجعية ورتب مهامك بدءاً بما عليك عمله أولاً لإنجاز هدفك ثم ماعليك عمله ثانيا واستمر بالطريقة نفسها حتى تصل إلى الخطوة النهائية.

يمكنك أيضا تنظيم قائمتك بحسب الأولوية ، وهكذا تتحول قائمة الانجازات - التي تم تنظيمها بحسب التسلسل و الأولوية- إلى خطة .

٦- صب اهتمامك على العمل :

اعمل وفقا لخطتك ، افعل شيئاً ، افعل اي شيء ولكن ابدأ وحسب .

بادر بأول خطوة ، أول خطوة نحو هدفك والتي غالباً تكون أصعب الخطوات.

٧- افعل شيئا كل يوم يوجهك نحو هدفك :

قد تكون هذه الخطوة الأهم على الاطلاق ، فهي ستغير حياتك جذرياً وفي وقت قصير جداً.

افعل شيئا كل يوم يوجهك نحو هدفك لمدة سبعة ايام في الاسبوع و ٣٦٥ يوما في السنه ، افعل شيئا صغيراً كان او كبيراً يحركك خطوة جديدة نحو هدفك.

كتاب " سيطر على وقتك تسيطر على حياتك " براين تراسي

في هذي التدوينه تقييمي للكتب من منظور شخصي وربما مايروق لي لا يروق لغيري ، لأنه الشخص ذاته مابين وقت و أخر لن يكون بنفس الدرجة بسبب المزاج وقت القراءة والمعرفه السابقة التي تلعب دور في ذلك ، لذلك تقييمي لا تعني ان الكاتب سيء او ان المحتوى لا ينتفع به ، لكن يعني انه لم يتوافق مع ما انا به الآن ..

١- كيمياء الصلاة [ملكوت الواقع ] | د. أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️

هذا الكتاب الثاني من سلسلة كيمياء الصلاة التي بدأت بـ أول كتاب منها في نهاية شهر يناير ، أحببت أن أكمل باقي السلسله وهذا ماحدث وسيكون مابعد هذا الكتاب هي باقي السلسه ، لنعود إلى الكتاب .. لقد حصل على نجمة إضافيه عن الكتاب الذي سبقه ، شعرت أنه هنا لم يكن يحمل مماطله كما كان في الأول ، تحدث عن النداء للصلاة (الأذان) الذي هو نداء للحياة وكذلك الوضوء الذي سيكون أكثر بكثير من مجرد غسيل و كما أنه تحدث عن الأوقات الخمسه للصلاة ومعنى الاتجاة إلى القبلة وتغيير القبلة و حديثه عن النية والأخلاص والدين وبعد ذلك تحدث عن التكبير (الله أكبر) و دعاء الاستفتاح ، هنا تحدث عن كل ماهو قبل الصلاة إلى التكبير ودعاء الاستفتاح ، حديثه كان سهل و قريب للقلب اتمنى ان تكون باقي السلسله بمثل هذا الجمال أو أعلى.

٢- كيمياء الصلاة [ عالم جديد ممكن ] | د. أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️⭐️

الجزء الثالث من سلسلة كيمياء الصلاة ، هذا الجزء حصل على ٤ نجوم بجداره ، الكتاب يقع في ١٧٠ صفحة كانت تتحدث فقط وفقط عن سورة الفاتحه التي هي عماد الصلاه ، لم اصادف من قبل كتاب تحدث بهذا التفصيل لسورة الفاتحه ، لا أعلم كيف أصبحت الفاتحة بعد قرائتي لهذا الكتاب مختلفه ! لست كما قبل اقرأها سريعاً بل اصبحت أقف عند كل كلمة لإدرك معناها ، حتى الآن هو من أفضل الأجزاء في السلسله.

٣- كيمياء الصلاة [ فيزياء المعاني ] | د. أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️⭐️

الجزء الرابع من سلسلة كيمياء الصلاة ، هذا الجزء أيضاً كان يستحق الـ ٤ نجمات بجدارة ، في هذا الجزء تحدث عن هيئات الصلاة من القيام إلى الركوع و التعمق في "سبحان ربي العظيم " إلى السجود بتفاصيله وربطه بـ سجود الملائكة لأبينا آدم إلى التعمق كذلك في "سبحان ربي الأعلى" ، نجح جداً في جعل الصلاة وهيئاتها وتفاصيلها لست عادة نقوم بها خمس مرات يومياً بل هي عبادة نستشعرها حقاً.

٤- كيمياء الصلاة [ سدرة المنتهى] | د. أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️⭐️

الكتاب الأخير من سلسلة كيمياء الصلاة ، كذلك حصد ٤ نجمات كما الجزئين السابقين ، في هذا الجزء تحدث الكتاب عن جلسة التحيات الأخيره في الصلاة ،اجل انه كتاب كامل يتحدث عن التحيات التي لا تأخذ من وقتنا في الصلاه أكثر من دقيقه ، بعد حديثه هذا لربما أن عادتنا في نطقها سوف تتلاشى ليحل محلها إدراك كامل بمعانيها العميقه ، ٥ فصول تحدثت عن التحيات بكل معانيها وارتباطاتها ، وكذلك تحدث عن علاقتنا بالرسول الكريم عليه أفضل الصلاة والتسليم .

٥- كش ملك | د. أحمد خيري العمري ⭐️⭐️⭐️

لعلنا نعلم جميعاً أن كش ملك متعلقه في لعبة الشطرنج ، أجل الكاتب هنا تحدث أن حياتنا هي تلك اللعبه هي تلك الرقعه المربعه باللونين الابيض والاسود لا الرمادي ولا تلك الالوان الاخرى ، لكن من هو خصمنا في تلك اللعبه ياترى !

أجل أنه الخصم المحترف والماهر الذي يلعب منذ الازل ، منذ وقت بعيد والذي لن تنتصر أو تنهزم إلا عندما تموت ، أي أن اللعبه مستمره ما دمت مستمر في العيش وأن خدعك الخصم بأنك قد انتصرت ، فـ هل أدركنا من هو هذا الخصم !

أجل أنه أبليس ، يلعب معنا وهنا تحدث الكاتب عن بعض من تحركاته لكي يغلبنا ويتغلب علينا لكي يفي بالقسم الذي اقسمه لله ، فـ هل يغلبنا أم ماذا !

٦- اقرأ (كيف تجعل القراءة جزءاً من حياتك ) | ساجد العبدلي ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

من أجمل الكتب لهذا الشهر ، هنا يتحدث الكاتب عن كيفية جعل القراءه جزءاً من حياتك ، يحتوي الكتاب على مقدمة وتسعة فصول وخاتمة ، احببت حديثه جداً ، التهمت الكتاب دون شعور ، كتاب سهل وخفيف تحدث عن كيف تقرأ اذا كنت لا تستمتع بالقراءة وكيف تصبح قارئاً شغوفاً و من الجميل هنا هو تحدث الكاتب عن مجموعات القراءة وكيف ننشئها والاستعداد لها والعواقيل وكيف نجريها وكذلك تحدث عن الاطفال وكيف نجعلهم يحبون القراءة وتجربته لمجموعة القراءة للأطفال وفي الفصل الاخير وضع عدة مقترحات لكتب يمكن اختيارها لمجموعة القراءة ، اعلم جيداً ان هذه الفكرة مثمره جداً ومن قد جرب مجموعات القراءة يعلم جيداً مدى فائدتها العظمى.

٧- بيكاسو وستاربكس | ياسر حرب ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

هذا الكتاب على كثر لقائنا في المكتبات وتصادفنا الا اني ولا مره فكرت اشتريه والسبب مجهول ، كنت في كل مره نتبادل النظرات دون ان يكون هناك تعارف او حتى تصفح لمحتويات الكتاب، في هالمره قررت اقرأه وياسعد هاللحظه فعلاً .

هالكتاب يحتوي على مقدمة و ٣١ عنوان وهو عبارة عن مقالات ولكن المميز هنا هو لطافة وجمال حديثه ، لم اشعر بالوقت وانا التهم الصفحات ، حديثه سهل وسلس وقريب من الواقع والقلب ، في بعض العناوين توقفت وتأملت حديثه والبعض الاخر لم اشعر بنفسي الا وانا اعيد قرأته مرة أخرى ، لعل أكثر العناوين تأثيراً بي هو [ ماذا لو نسينا تواريخ ميلادنا؟ ، الذكريات في حضرة الموت ]

٨- كلمة وكلمتين | ساجد العبدلي ⭐️⭐️⭐️⭐️

كتابي الثاني للكاتب ساجد العبدلي ، هنا كان الكتاب يحتوي على مقدمة و ٦٨ عنوان تقريباً ، كانت مقالات او كما وصفها الكاتب بأنها تأملات ، هنا كان الكاتب يتحدث عن مواقف او كلمات او مواضيع ، الكتاب قرابة الـ ٢٨٨ صفحة ، كان انبهاري بكتابه الأول أقوى وأكثر إيقاع لكن ذلك لا يعني أن هذا الكتاب سيء بل انه حصد الاربع نجمات بجداره.

في أواخر شهر يناير وعند أختيار أخر كتاب لشهر يناير تحديدا وقع الاختيار على كتاب المهمه غير المستحيله من سلسلة كيمياء الصلاة ، كانت من باب الصدفه لم يكن ضمن قائمة الكتب التي كنت قد اخترتها قبل بداية السنه ، قرأت الكتاب وانهيت به الشهر وعند إغلاقه كنت قد قررت أن أكمل باقي السلسلة وهذا بالفعل ماقمت به ، وها أنا الآن قد أنتهيت من أخر جزء منذ بضع دقائق ، لذلك أحببت أن أتحدث عن هذه السلسله في تدوينة منفصله عن مراجعات كتب الشهر ، لذلك دعونا نبدأ.

تحتوي هذه السلسلة على ٥ أجزاء وهي :

المهمة غير المستحيلة
ملكوت الواقع
عالم جديد ممكن
فيزياء المعاني
سدرة المنتهى.

في هذة السلسلة تحدث الكاتب عن الصلاة ولكن بشكل أكثر تفصيلاً من المعتاد أو لعل الكلمة الصحيحة هي أن أقول بشكل أعمق من المعتاد ، تحدث عن الصلاة منذ النداء ( الاذان ) وحتى التحيات الاخيره وبكل ماتحمل من معاني عميقه وتفصيليه وهذه السلسله كانت تتحدث عن مابين هذا النداء وحتى التحيات الاخيره.

رأي عن السلسلة بشكل عام أنها جيدة وجميله واتمنى لو أن كل شخص يضعها في قائمة الكتب التي سوف يقرأها ، أعلم جيدا أن ماتحدث عنده نعلمه جيدا وندركه لكن دائما الذكرى تنفع المؤمنين ، وكما أنه هنا تحدث بشيء من العمق والاستدلال والربط مايجعل الصلاة لن تكون كما سبق ، لن تصبح صلاتك خالية من الخشوع حيث أن كل ماتنطق به تعلم جيدا المعنى العميق له ، إدراكنا للمعني يغير من قيامنا بالصلاة ، هنا ما احببته في الكاتب انني ما ان اقرأ حتى أخرج بالكثير الكثير من الفائدة ، لذلك وأن صادفت عنوان لابد لك أن تتأكد أن بداخله تفاصيل كثيره وليس مجرد اسهاب زائد بـ استثناء بعض من الجزء الأول للسلسلة.

لنبدأ في الأجزاء بشيء من التفصيل:

١- المهمة غير المستحيلة.

هذا الجزء كان من أقل الأجزاء تقييما بالنسبة لي ، كان يوجد به بعض المماطله في الحديث ، عند القراءة تسألت ماذا لو أنه جمع كامل السلسلة في كتاب واحد ، ألا يكون ذلك جيدا !

هذا الجزء كان يحتوي على مقدمتين وستة فصول وخاتمة ، يتحدث الكاتب عن مفهوم الصلاة و أنواع المصلين والأسباب التي تجعلنا نصلي بقدر مختلف من الخشوع ، هل إقامة الصلاة لأجل إقامتها إم لأجل إسقاط الفرض ! استدل بمجموعة من النصوص القرآنية ليبين معنى إقامة الصلاة و أثرها في الفرد و المجتمع ، الكتاب كان جيدا لكنه أخذ في الاسهاب بعض الشيء ولكن لا أعني هنا أنه سيء أو لا يمكن قرأته بالعكس أنه جيد وسيكون اللبنه الأولى لتدارك المعاني والبدء في رحلتنا مع الصلاة.

٢- ملكوت الواقع.

من هنا أصبحت السلسلة أكثر جمالا ، هذا الجزء كان يحتوي علي مقدمة و ستة فصول وخاتمة ، هنا تحدث الكاتب عن الصلاة منذ النداء لها وحتى دعاء الاستفتاح ومابينهما ، تحدث عن فلسفة الأوقات الخمس للصلاة واتجاه القبلة والمعنى منها وكذلك تغيير القبلة ، كما أنه تحدث عن النداء للصلاة ( الاذان ) الذي هو في حقيقته نداء للحياة ، والوضوء الذي لن يكون مجرد اغتسال بالماء فقط بل له عمق أكثر من ذلك ، و الحديث عن النية و الإخلاص والدين ومن ثم التكبير ومالذي تحمله ( الله أكبر ) من معاني والوصول إلى دعاء الاستفتاح ، كان جزء جيد بل جميل بالفعل وهو الذي دعاني لإكمال باقي أجزاء السلسلة بحماس وترقب.

٣- عالم جديد ممكن.

هذا الجزء كان قد فاق ماسبقه من أجزاء في التقييم ، هنا كان يحتوي الكتاب على مقدمة وثمانية فصول وخاتمة لكن المختلف هنا أنه لم يتحدث عن عدة مواضيع كما الجزء السابق بل أنه تحدث هنا عن سورة الفاتحة فقط .

سورة الفاتحة التي هي عماد الصلاة والتي نقرأها ١٧ مرة في اليوم تقريبا ، لكن بشيء لم يسبق لي أن قرأت كتاب تحدث عن سورة الفاتحة بشيء من التفصيل والعمق مثلما فعل الكاتب هنا ، من البسملة وحتى (ولا الضالين) ، قرأت تفسير سورة الفاتحة من قبل لكن هنا كان وقعها بالقلب أعمق ولم تعد الفاتحة في صلاتي كما كانت من قبل ، أًصبحت أستشعر المعنى من كل كلمة ، وهذا ما اعتقد أنه سيحدث معكم .

٤- فيزياء المعاني.

هذا الجزء كان يحتوي على مقدمة وثلاثة فصول وخاتمة ،حيث تحدث الكاتب عن هيئات الصلاة من القيام الذي قد يتبادر إلى ذهننا أنه مجرد وقوف لكنه هنا تحدث عنه بالمعنى العميق الذي يحمله إلى الركوع و التعمق في "سبحان ربي العظيم " ومنه إلى السجود بتفاصيله وربطه بـ سجود الملائكة لأبينا آدم إلى التعمق كذلك في "سبحان ربي الأعلى" ، نجح جداً في جعل الصلاة وهيئاتها وتفاصيلها لست عادة نقوم بها خمس مرات يومياً بل هي عبادة نستشعرها حقاً.

٥- سدرة المنتهى.

هذا الجزء يحتوي علي مقدمة و خمسة فصول وخاتمة ، في هذا الجزء تحدث الكتاب عن جلسة التحيات الأخيره في الصلاة ،اجل انه كتاب كامل يتحدث عن التحيات التي لا تأخذ من وقتنا في الصلاه أكثر من دقيقه ، بعد حديثه هذا لربما أن عادتنا في نطقها سوف تتلاشى ليحل محلها إدراك كامل بمعانيها العميقه ، ٥ فصول تحدثت عن التحيات بكل معانيها وارتباطاتها ، وكذلك تحدث عن علاقتنا بالرسول الكريم عليه أفضل الصلاة والتسليم .

في نهاية هذه السلسلة لربما تراجعت عن تساؤلي الذي كان في البداية ، لكي أكون أكثر دقة لو أنه جمع كل هذه الأجزاء في كتاب واحد لكان اسهل وايسر للبعض ، لكنه كذلك في صورته التفصيلية هذه كان أجمل و أروع لمن أراد أن يتعرف على معاني الصلاة وتفاصيلها ، ما أستطيع أن أخبركم به أنه لن تكون صلاتكم بعد قراءة هذه السلسلة كما كانت من قبل ، سيكون إدراكنا للمعنى وراء كل حركة وكل كلمة في صلاتنا سبباً لخشوعنا وهذا ما نوده في هذه الحياه.

١- علم اللقيمات | محمد الهاشمي ⭐️⭐️

كتاب عن نظام غذائي ، فكرته اقتداء بحديث الرسول الكريم :
سمعتُ رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: ( ما ملأ ابنُ آدمَ وعاءً شرًّا من بطنِه حسْبُ ابنِ آدمَ أُكلاتٌ يُقمْنَ صلبَه فإن كان لا محالةَ فثُلثٌ لطعامِه وثلثٌ لشرابِه وثلثٌ لنفسِه ) ، كان يشمل الكتاب على دراساته وابحاثه وكذلك تحدث عن الرجيم ، لا اعلم لما لم يرق لي النظام [ اعلم جيداً ان التقليل من كمية الاكل الكبيره التي نتناولها جيد لكن نظامه اعتقد انه صارم ليكون نمط حياة ].

٢- لغات الحب الخمس | جارى تشابمان ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

فكرة الكتاب انه كما لكل شخص لغة يتحدث بها وتختلف من دوله لدوله او من قاره لقاره فـ أن هنالك أيضاً لغات للحب وبطبيعة الحال لكل شخص لغة حب يفضلها ، وكما انك عند حديثك مع شخص لا يتحدث لغتك سوف تواجة مشكله في الفهم والتواصل فكذلك الحُب عندما لايكون بلغة الشخص فأنه لا يفهم ماتحاول فعله لأجله.
الكتاب تحدث عن خمس لغات للحب [ كلمات التشجيع ، تكريس الوقت ، تبادل الهدايا ، أعمال خدمية ، الاتصال البدني ] .
كما اشتمل الكتاب في اخره على اختبار لمعرفة لغة الحُب الخاصه بك [ للرجال وأخر للنساء ] .

٣- فاتتني الصلاة | إسلام جمال ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

الكتاب الذي تمنيت لو أنه لا ينتهي ، ستجد في الكتاب ماتعرفه بالتأكيد ولكن ربما ستكون هناك بعض مما لم تدركه بعد ، ولعل الذكرى تنفعنا كذلك ، الكتاب ناقش موضوع الصلاة وكذلك تجربة للوضوء واخبر عن كيفية ان نخشع في الصلاة ، كما تحدث عن السنن الرواتب وفضلها والكثير الكثير ، لغة الكتاب سهله وخفيف على النفس لا يأخذ من وقتك الكثير والاكيد انه سيجعلك تنغمس بداخله دون ان تشعر ، [ تروقني الكتب التي تبين لنا عن ديننا بطريقة سهله وممهده وبشكل كافي ].

٤- كيف تفصل تحرر من أجهزتك الإلكترونية وانعم بحياتك | روس ديكينسون ⭐️⭐️

وقع الأختيار على الكتاب بسبب العنوان ، كانت لدي تجارب عدة في الديتوكس الالكتروني والتخفف و كنت اعتقد انه سيكون مُبهر جداً لكنه كان دون ذلك ، لربما كان سقف توقعاتي العالي هو سبب تلك الخيبه ، لكن الكتاب يحتوى على عدة مهام لتفعلها عندما تترك جوالك بعيداً.

٥- لو أبصرت ثلاثة أيام | هيلين كيلر ⭐️⭐️⭐️⭐️

رواية للكاتبة حيث ان الكاتبه فقدت بصرها وسمعها منذ سنواتها الأولى وتتحدث هنا عن تجربة افتراضيه عن لو كان بإمكانها ان ترى لمدة ٣ أيام ومالذي ستفعل حينها ، هذه الروايه تعيد لنا ادراكنا في كُل تلك النعم التي ننعم بها دون ان ندرك ذلك ، اننا نستطيع ان نرى لكننا لا ندرك مانراه ، لانعطي ماحولنا حقه ، اقتباس لازال بداخلي منذ قرأت الروايه " لقد اقتنعت منذ زمن بعيد أن هؤلاء الذين يبصرون لا يرون إلا قليلاً !" بحقك اننا كذلك ، الحمدلله على كُل ما انعم به علينا.

٦- مورفين | ميخائيل بولغاكوف ⭐️⭐️⭐️⭐️

مُذكرات كُتبت على يد الطبيب سيرغي بولغاكوف ، ومن ثم ارسل دفتر مذكراته لصديقه الطبيب بومبغارد الذي قام بدوره بنشرها بأكملها دون أدنى تعديل عليها ، كانت تضم في طياتها شيء من الوجع ومن المعاناه التي عاشها بولغاكوف ، لا اريد الاسهاب في الحديث حتى لا احرق على من ينوي قرأتها.

٧- أنشودة المقهى الحزين | كارسن ماكالرز ⭐️⭐️⭐️⭐️

رواية لا أعلم كيف التهمتها ولا اعلم كيف انغمست بين صفحاتها ، تارة ابتسمت وتارة شعرت لو ان بوسعي ان أفعل شيئاً من أجلها ، كانت النهاية بالنسبة لي لا تُنسى ابداً ، تسائلت كيف لشخص أن يفعل كل ذلك ! واقصد هُنا الأحدب .

٨- ميتتان لرجل واحد | جورج أمادو ⭐️⭐️

رواية من الادب البرازيلي تتحدث عن جواكيم دا كونيا الموظف المثالي الذي ترك حياته بمجملها حتى انه ترك اسمه كذلك ليصبح كينكاس هدير الماء ، كيف اصبح موته ميتتان ومالذي فعله اصدقائه وعائلته ، النجمتان كانت للفكره لكن اعتقد انها لربما ستكون افضل من ذلك بكثير.

٩- رسائل من السجن | أنطونيو غرامشي ⭐️⭐️⭐️⭐️

أنطونيو أيطالي مناظل انضم للحزب الشيوعي ، ليسجن بعد ذلك ويمضى السنوات الاخيره من حياته في السجن قبل ان يموت من التعذيب ، كتب "دفاتر السجن" التي يصدر الجزء الأول منها في هذا الكتاب ، كانت من أكثر الرسائل تأثيراً في قلبي ، حديثه وطمئنينته لأمه ، هذه الرساله وذلك الرد كانت تأخذنا إلى هناك إلى حنين الام وشوقها و طمئنينة الأبن و تحمله.

١٠- كخه يا بابا | عبدالله المغلوث ⭐️⭐️

هذا الكتاب لازلت متذبذبه بين انه جيد في جانب وسيء في جانب أخر ، أعلم جيداً أنه في كل مجتمع يكون هناك الجيد والسيء ، التصرفات المحموده والتصرفات المذمومه ، لم يعجبني التركيز على اخطاء ومواقف قلما تحصل وان حصلت فهي في كُل الارجاء ، ان كان هناك نموذج سيء فهناك الكثير والكثير من النماذج الجيده والتي يفتخر بها.

١١- تغريد في السعادة والتفاؤل والأمل | عبدالله المغلوث ⭐️⭐️⭐️⭐️

هذا الكتاب كان لجزئين الأول يحمل تغريدات كان قد كتبها في حسابه والجزء الاخر مقالات اسهب فيها من تلك التغريدات ، التغريدات لم ترقني حقاً و انا من الذين لايرون فائدة من تأليف كتاب يحمل بعض التغريدات ، إلا ان الجزء الأخر شفع للكتاب والمقالات كانت جيده بما يكفي وأكثر ولو أنه جعل المقالات تلك أكثر بكثير لكان أفضل ، حيث أنني من المحبين لحديثه وتفكيره ولكني لم يرقني هذا الجزء من التغريدات الذي تمنيت لو انه كان هناك الكثير من مقالاته بدلاً من التغريدات.

١٢- إخلع رداء التوتر | لويس ليفى ⭐️⭐️⭐️

في هذا الكتاب تحدثت لويس عن بعض التقنيات والأساليب التي تخفف عنا التوتر الناتج من نظام حياتنا الحالي ومن تلك الأمور التي نعايشها هذه التقنيات منها المألوف ومنها ماهو غير ذلك ، تحدثت بشكل مفصل وشرحت مقصدها وكيفية فعل ذلك ، اتفق معها في الكثير من تلك التقنيات ومنها [ الضحك ، وقت الهدوء ، تحرك هنا وهناك ، الامتنان ، النوم وغير ذلك ... ].

١٣- سأكون بين اللوز | حسين البرغوثي ⭐️⭐️⭐️

كانت ولازالت كُل الكتب التي تحمل فلسطين بين أوراقها تسعدني وتأسر قلبي ، في سيرة سأكون بين اللوز يسرد لنا حسين البرغوثي حكايتة الخاصة التي تتأرجح بين الحياة والموت ، فهو يحكي لنا قصة عودته بعد ٣٠ عاماً إلى دياره "دير جواني" بعد إصابته بالسرطان ، أخذني إلى هناك إلى طفولته التي صادرها الاسرائيلين وسرقوها منه ،وكذلك حديثه عن زوجته وابنه أثر ، عن سبب تسميته لأبنه والكثير الذي لازال يسكن ذاكرتي من حديث البرغوثي.

١٤- أنثى مخملية | فوز ⭐️⭐️

كتاب يتحدث عن الأنوثه وتثقيف للنساء تحدثت عن الانوثة الداخليه والخارجية وغيرها من بعض التصرفات ، لغة الكتاب سهله و يعتبر من الكتب الخفيفه انهيته في أقل من ساعه ، لا يحمل الشيء العميق انما هو وجبة خفيفه.

١٥- كيمياء الصلاة [ المهمة غير المستحيلة ] | د. أحمد خيري العمري ⭐️⭐️

يتحدث الكتاب عن تعريف بـ أنواع المصلين والأسباب التي تجعلنا نصلي بمقدار متفاوته من الخشوع والهمة ، ويتحدث أيضاً عن الشعائر ثم يتحدث عن أهمية الصلاة من خلال تفسير الآيات التي ورد فيها الأمر بالصلاة ، كانت المقدمة قوية وجيدة لكن يبدأ بعد ذلك في مماطلة لا داعي لها شعرت بالملل حتى أنني أخذته على مهل لمدة ٣ أيام.
حيث أن هذا الكتاب يمثل مقدمة لسلسلة عن كيمياء الصلاة ، أعتقد بأني سوف أكمل قراءة باقي السلسلة.